Padomi, kā aizmirst savu bijušo

Kā aizmirst savu bijušo

Mēs zinām, ka mīlestības pārtraukums nav viens no labākajiem mirkļiem dzīvē ko mēs varam piedzīvot. Mīlestība, ko mēs jūtam pret citiem cilvēkiem, ir kaut kas ļoti īpašs, un tieši tā mēs esam iemīlējušies mēs vēlamies ticēt, ka tas būs uz visiem laikiem. Aizmiršana par bijušo ir vēl viens grūti pārvarams posms pēc sadalīšanās.

Mēs pat nezinām, kā pārvarēt vai rīkoties šajā situācijā mēs zinām, kā pieņemt notikušo. Lai gan attiecības dažādu apstākļu dēļ galu galā nebija ilgtspējīgas, mēs nezinām, kā to pārvarēt. Mēs arī nezinām, kā atrast mūsu sāpju loģiku, un tas tā ir daudzas reizes mūs pārvar pieķeršanās ko jutām pret šo cilvēku.

Kāpēc es to nevaru aizmirst?

Protams, šādā situācijā ir daudz jūsu jautājumu. Ir daudz vai ļoti specifisku iemeslu par kuru jūs to nevarat pieņemt, bet ir skaidri pierādījumi, un tas ir tad, kad esat iemīlējies jums ir atšķirīga idealizācija pret šo personu. Varbūt jūs viņu idealizējāt vairāk, nekā domājat, un tikumi ir bijuši pārmērīgi lieli, varbūt esat aizmirsis par viņu trūkumiem.

Kā aizmirst savu bijušo

Jūsu nākotnes plāni ar šo personu viņiem bija lielas ilūzijas. Jūs esat iedomājies dibināt ģimeni, dzīvot ar viņu klusu un nepiespiestu dzīvi. Varbūt jūsu kā vīrieša mērķi ir aizēnoti par vēlmi dalīties savos plānos kopā. Tādā veidā jūs izskatāties apmaldījies un apmulsis un tagad jūs nevēlaties mainīt savu dzīvesveidu.

Lai gan jums tas var šķist dīvaini, tas var būt arī tas esi egoists. Lielas sāpes var palielināt cilvēku ego un šajā gadījumā jūsu. Jūs varat ticēt, ka šī persona ir jūsu īpašumā, bet jums tas ir jādara ļaujiet saviem lēmumiem plūst un palieciet neitrāli. Bailes palikt vienatnē ir kaut kas tāds liek mums baidīties no vientulības, liek mums justies pārvietotiem un neaizsargātiem.

Godīgi pasākumi, kā aizmirst savu bijušo

  • Pieņemšana tas ir viens no pirmajiem pasākumiem. Jūs nevarat atrauties no jūtām, no tā, ko jūtat, bet vienreiz un uz visiem laikiem jums tas ir jāpieņem. Nejauciet to ar atkāpšanās, jo tas var radīt šaubas par vēlmi izmēģināt iespējamo izlīgumu. Ja redzat, ka rezultāti ir nenoliedzami un nav iespējas iziet no jaunas iespējas, labākais pasākums ir pieņemšana. Ilgtermiņā tas mūs atstās daudz labāk vizualizēt nākotni un atveriet sevi jaunai pieredzei.
  • Tev vajag nosver negatīvos, kas noveduši pie šādas situācijas. Jūs ne vienmēr varat koncentrēties uz visu labo, kas padevās starp abiem, varbūt labākais veids, kā ar to tikt galā, ir redziet, cik kaitīgas bija šīs attiecības.

Kā aizmirst savu bijušo

  • Nodarbinātība ir ideāls priekšlikums lai varētu darīt to, ko vienmēr esat ierosinājis. Nejūties vainīgs par notikušo, atrodi savas robežas un atjaunojiet sevī sev tīkamas aktivitātes vai pētījumus un palīdziet sevi pilnveidot. Ja pirms tikšanās ar šo personu jums jau bija izvirzīti mērķi, tagad ir labākais laiks, lai atkal piešķirtu viņiem nozīmi.
  • Mainiet savu rutīnu, tagad jums ir daudz vairāk laika veltiet laiku sev. Veiciet jaunas aktivitātes, kas jūs motivē, dodieties ārā un ieskaujiet sevi ar jauniem cilvēkiem.
  • Meklējiet cita veida paražas un vingrojiet ārā. Sports ir viens no labākajiem veidiem saglabāt prāta un ķermeņa koordināciju. Palīdzēs sāpes plūst labāk, jā, ar laiku un disciplīnu. To nevar pārvarēt vienā naktī.

Drastiski pasākumi, lai to pārvarētu

  • Labākais veids, kā tikt tam pāri, ir izvairoties no totāla kontakta ar viņu. Lai arī kā jums patīk atrasties viņas tuvumā, tā tas arī būs labākais veids, kā to izkļūt no prāta. Tādā veidā jūs neko nezināt par viņu, un tāpēc jums nekas nesāpēs, ko viņa dara jaunajā dzīvē. Noņemiet pat visas lietas, kas jums viņu atgādina… Fotogrāfijas, dāvanas vai jebkurš cits saistīts objekts.

Kā aizmirst savu bijušo

  • Meklējiet profesionālu palīdzību Ja jūs domājat, ka tā ir situācija, kuru īsti nevarat pārvarēt, tas ir viens no labākajiem veidiem, kā to pārvarēt. Ejiet kopā ar draugiem, ar tiem, kuriem uzticaties. Mums, vīriešiem, patīk iekļūt mūsu alā, bet meklējiet pārliecību ārzemēs un pastāstiet par savu sarežģīto situāciju. Centieties pēc iespējas labāk rīkoties ar viņu sniegtajiem padomiem, neaizraujieties no dusmām.
  • Ļauj sevi mīlēt, tā ir taktika, kas darbojas. Nesteidzieties un nedariet to pienākuma dēļ, bet ticiet tam, jo ​​tas patiešām ir kaut kas praktisks. Meklējiet citu draugu kontaktus no pagātnes un Atrodiet attiecības, flirtējiet un aplieciniet sevi. Jums jāiziet jaunā iespēju pasaulē.

Kā pēdējais ieteikums ir prakse, kas mums ir jāvērtē mācīties no mūsu pašu kļūdām. Mēģiniet analizēt, ko esat darījis nepareizi, un mēģiniet novērtēt, cik lielā mērā nākotnē tas vairs nav jāimplantē. Protams, nejūtaties vainīgs par notikušo, vienmēr atkārtojot sevi šajā brīdī, jūs pastāvīgi nolaižaties, jāceļ pašcieņa.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.