Mes nesame visi vienodi ir ne mes jaučiamės taip pat, Taigi išsiskyrimo ar bandymo ką nors pamiršti akivaizdoje tai gali kainuoti daugiau ar mažiau. Jei tai, ko norite pamiršti ką nors kad jis tavęs nemyli, nėra slaptos formulės kad galėtumėte tai padaryti, bet keletas patarimų, kuriuos galite pritaikyti atsižvelgdami į savo asmenybę.
Kai kažkas paliko pėdsaką tavo gyvenime ir jūs turite sulūžti dėl bet kokios priežasties, tai jums kainuos pamiršti ir pradėti kitą gyvenimo būdą. Norėdami tai padaryti, analizuojame, kurios gali būti geriausios priemonės ir kaip geriausiai valdyti tą nelaimingą meilę.
Kodėl negaliu pamiršti to žmogaus?
Ryšys ir prisirišimas yra pagrindinės priežastys dėl kurių jums sunku pamiršti tą žmogų. Įsimylėjimas yra dar viena ir pagrindinė priežastis. Kai jaučiame meilę, esame laimingi žmonės ir dėl to galime padaryti net neįsivaizduojamų dalykų.
Jei daug laiko praleidome su tuo žmogumi, tai taip pat bus dar vienas veiksnys, kuris prideda. Mes negalime lengvai pamiršti, jei visada turėjome ją galvoje ir dauguma mūsų minčių buvo nukreiptos į ją. Jei tavęs čia nėra dabar jausitės vienišas ir net jausimės dezorientuoti.
Nuoroda ir išgyvenęs daug akimirkų dėl bendro sunku pamiršti. Daug dalykų buvo bendri, buvo net ypatingas ryšys, ir tai privertė mus jaustis labai laimingais.
Nelaikyk viduje, koks tau blogas
Jei tai tapo didele problema neišsaugokite, yra kažkas psichologinio, kurio negalite išlaikyti. Galbūt tai tapo tuo, ką norite pasilikti, nes manote, kad tai gėdinga pasakoti arba neverta. Bet tu turi tuo tikėti atpažink ir paleisk jums labai padės.
Sakyti, kad jie tavęs nebemyli, nėra faktas, dėl kurio reikia gėdytis. Turite būti sąžiningi su tuo, ką jautėte ir pasakyti, kad tau atrodo nesąžininga, kad jie tavęs nebemyli. Paprašykite pagalbos iš žmonių, kuriais pasitikite, savo tikruose drauguose ar šeimoje. Jei norite tai daryti dvasingai, meditacija yra labai gera ir galite jaustis lydimi bei atsipalaidavę.
Priimk situaciją
Kai ką nors pamiršti tampa sunku prisiminimai verda galvą o emocinė reakcija vis dar yra meilė tų prisiminimų akivaizdoje. Sudėtinga žengti žingsnį, kaip ką nors nuslopinti, bet jei tam tikru momentu teks tai padaryti, tai teks kuo greičiau.
Prisiminkite tą akimirką, kai buvo padaryta išvada, kad šie santykiai nebeįmanomi, kai galbūt jis jums pasakė, kad tai baigėsi. Turite detaliai manyti, kad tai baigėsi, net jei tai jus kankina, bet tu turi būti įsitikinęs.
Atsijunkite nuo visko, kas susiję su tuo žmogumi
Tik taip jūsų mintys nesitrina į tą žmogų. Jei esate įsitikinęs, kad jis niekada negrįš, nereikia nuolat savęs kankinti ir žinant kiekvieną žingsnį, kuris žengiamas per gyvenimą. Skirkite savo gražų laiką rūpintis tavimi ir suteikti tau vertę. Stenkitės nesutapti su juo ar ja, kad socialiniai tinklai jums pasakytų, ką jis ar ji daro, jei taip išvengsite, sustabdysite kančias. Jūsų laikas yra pinigai ir dabar turite jį skirti padengti jį nauja patirtimi.
Neprarask kelio ir rask save
Neapsivilkite liūdesio ir Kad vibracija išliktų aukšta. Tai vadinama „nepamesti kelio“ ir tam privalai daug dėmesio skirti sau. Ieškokite visų būdų ir būdų, ką galite sukurti iliuziją, gerovę ir laimę. Nereikia ieškoti, kas tai padarytų, ar priklausyti nuo kieno nors, o ieškoti savo įrankių ir atkurti visas tas akimirkas, kurios leidžia jaustis gerai.
Yra žmonių, kuriems reikia išeiti iš savo gyvenimo būdo ir leistis į didelę kelionę arba pakeisti miestus. Esmė yra rasti geriausią būdą vėl atrasti save, vėl vertinti save ir nukreipti viską, kas įvyko, su mažiausiu skausmu.
Stiprink savo „vidinį aš“
Tai reiškia į 'tikėk savimi“. Jūs turite dirbti su savo savigarba, suteikti tau vertę ir tave mylėti. Teks verkti, spardytis, jausti pyktį ir neviltį, bet ne kiekviena diena bus vienoda. Verkite viską, ką galite, kad nukreiptumėte kanalą, ir pamatysite, kaip bėga dienos ir šviesa vėl patenka į jus.
Turite kartoti vėl ir vėl "Aš nenusipelniau šito""Aš neturiu kentėti" ir pajusite, kad po truputį jausitės daug geriau. Laikui bėgant nauji jūsų gyvenimo saitai nebeleis jums galvoti apie tą žmogų ir net jei apie juos galvosite, tos emocijos išsisklaidys. Turite skirti sau laiko, labai save mylėti ir apsupti save artimaisiais.