Germán Portillo

Esu asmeninis treneris ir sporto mitybos specialistas. Nuo jaunystės žavėjausi fitneso ir mitybos pasauliu, nusprendžiau tam atsidėti profesionaliai. Dirbau su šimtais klientų, padėdamas jiems pasiekti savo fizinius ir sveikatos tikslus per asmeninius treniruočių ir mitybos planus. Šiame tinklaraštyje noriu pasidalinti su jumis visomis savo žiniomis apie kultūrizmą, kaip tinkamai maitintis ne tik norint įgyti gerą kūno sudėjimą, bet ir įgyti sveikatos. Taip pat papasakosiu apie naujausias vyrų mados, grožio ir gyvenimo būdo tendencijas, kad galėtumėte atrodyti ir jaustis gerai tiek viduje, tiek išore.