Vyrai mes vis labiau rūpinamės savimi estetikos požiūriu. šiandien naudojame kosmetikos gaminiai ir grožio, lankomės specializuotuose centruose ir dažnai lankomės sporto salėse sportuoti. Tačiau visų pirma sekame visus Patarimai dėl plaukų slinkimo vyrams.
Žinodami visa tai, mes nagrinėsime šią temą ir pateiksime jums keletą gairės, kaip išlaikyti plaukus. Jei juos pritaikysite, jums bus lengviau išvengti jų praradimo.
Kontroliuokite nerimą ir stresą
Viena iš plaukų slinkimo priežasčių yra genetinė. Tai turbūt sunkiausia atšaukti atvejį. Tačiau kartais tai yra dėl jūsų gyvenimo būdo. Galbūt jūs daug dirbate ir esate susidūrę su tokiomis situacijomis stresas.
būtent tai ir nerimas Jie taip pat yra viena iš pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių. Ekspertų teigimu, abi sąlygos sutraukia plaukus maitinančias kraujagysles. Tai reiškia, kad juos pasiekia mažiau maisto, o nusilpę jie nukrenta.
Naudokite sveikas higienos priemones
Kita dažniausių plaukų slinkimo priežasčių yra higiena. Kalbame ne apie tai, ar jo mažai, ar gausu, o apie tai, kaip jį pasigaminti. Kad plaukai nebūtų pažeisti, naudokite neutralūs šampūnai ir, jei įmanoma, natūralių, kuriose nėra kenksmingų cheminių medžiagų. Vėliau apie juos pakalbėsime.
dar turiu būkite atsargūs su dažais. Pasirinkite juos gerai, kad jie taip pat neturėtų kenksmingų medžiagų. O kalbant apie plaukų plovimą, švelniai masažuokite ir nuplaukite drungnu vandeniu. Tada nenaudokite džiovintuvųleiskite išdžiūti ore.
šukuoti, venkite naudoti labai stiprius šepečius kurie sukelia trūkčiojimus. Iššukuokite plaukus Tai sveika nes skatina kraujotaką galvos odoje. Tačiau jei šereliai yra per arti vienas kito arba per kieti, jie gali pažeisti plaukus.
Jam netinka ir plaukų formavimo priemonės. Kalbame apie lygintuvus, žnyples ir kitus šilumos priedus. Visi jie daro jėgą plaukams, kad išlaikytų juos tam tikroje padėtyje ir sugadintų. Tai netgi rekomenduojama nepiktnaudžiaukite kepurėlių, kepurių ar šalikų naudojimu. Jie neleidžia jūsų plaukams tinkamai prisotinti deguonimi, todėl juos pažeidžia.
Laikykitės įvairios ir sveikos mitybos
Maistas taip pat yra aspektas, į kurį reikia atkreipti dėmesį teikiant patarimus dėl vyrų plaukų slinkimo. Jei jis nebus subalansuotas, ne tik mūsų kūnas apskritai, bet ir ypač plaukai bus nepakankamai maitinami. Ir, logiškai mąstant, tai yra tiesioginė jo žlugimo priežastis.
Vadinasi, būtina, kad valgyti sveikai ir įvairiai. Venkite perdirbto maisto ir nepiktnaudžiaukite raudona mėsa, valgykite daug daržovių, ankštinių augalų ir vaisių, gerkite daug vandens ir išbraukite iš savo įpročių alkoholį ir tabaką.
Šampūno pasirinkimas, pagrindinis rūpinantis plaukais
Kaip jau minėjome anksčiau, šampūnai, kurių sudėtyje yra cheminių komponentų, labai kenkia jūsų plaukams. Laimei, jei matote, kad jis pradeda kristi, turite net šampūnai nuo plaukų slinkimo rinkoje, kuri padės jums to išvengti. Yra apie Paprastai neutralūs muilai, kuriuose nėra toksinų, parabenų ar silikonų.
Tačiau visų pirma jie apima vitaminai ir kitos plaukus stiprinančios medžiagos ir padėti išlaikyti gerą būklę. Tarp jų tai labai dažna niacinas, vitaminas B3, gerinantis galvos odos kraujotaką. Juose taip pat dažnai yra biotinas, kuris pagerina plaukų elastingumą ir neleidžia jiems lūžinėti. Be to, jis regeneruoja jūsų ląsteles ir skatina augimą. Savo ruožtu jis argano aliejus skatina formavimąsi keratinas, kuris yra vienas iš pagrindinių plaukų komponentų. Su juo jis atgaivina jį nuo šaknų. Kita vertus, prokapilis Tai žolelių derinys, padedantis fiksuoti plaukų folikulus galvos odoje, kontroliuodamas jų senėjimą.
Tačiau jus labiau nustebins du kiti šampūnų nuo praradimo ingredientai. Yra apie svogūnas ir greipfrutas. Pirmasis apsaugo nuo galvos odos uždegimo ir gerina kraujotaką. Savo ruožtu pastarasis turtingas ir vienu, ir kitu vitaminas C kaip folio rūgšties. Jis skatina kolageno gamybą, o tai taip pat naudinga stiprinant plaukų skaidulas.
Nepaisant viso to, šampūnai nuo plaukų slinkimo nėra panacėja. Jie padės jums prižiūrėti plaukus, bet pirmiausia turėtumėte tai padaryti pašalinti priežastį, dėl kurios jis išnyksta. Tuo norime pasakyti, kad jei tai įvyko, pavyzdžiui, dėl streso ir to nepataisysite, plaukų slinkimo sustabdyti irgi nepavyks.
Apibendrinant, tarp Patarimai dėl plaukų slinkimo vyrams, patariame šampūnai kurios padeda to išvengti, nes yra veiksmingos. Jums bus labai lengva rasti vieta kur jie parduoda geriausių prekių ženklų ir pigiausiomis kainomis. išbandykite juos ir pamatysite, kaip jie padeda išsaugoti plaukus.