Ekstremalus sportas

Ekstremalus sportas

Yra žmonių, kuriems patinka jausti adrenaliną ir kurie nuolat jaučia tikrą pavojų. Todėl yra Ekstremalus sportas. Tai yra tam tikros rūšies sportas, keliantis realų ar akivaizdų pavojų sportuojančių fiziniam vientisumui. Kai kurie iš jų kelia pavojų gyvybei. Tai gali būti tiek sportas, vykdomas sunkiomis, tiek ekstremaliomis sąlygomis, arba tam tikra veikla, kurios rizikos nepavyksta visiškai suvaldyti dėl gero techninio ar fizinio pasirengimo.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime viską, ką reikia žinoti apie ekstremalų sportą ir jų ypatybes.

Kas yra ekstremalus sportas

parašiutu

Tai yra tam tikros rūšies sportas, kurį galima atlikti ekstremaliomis sąlygomis arba kad geras fizinis ar techninis pasirengimas jūsų neparuošia ir neslopina nuo rizikos. Vienas iš elementų, galinčių apibrėžti ekstremalų sportą Tai sportininko adrenalino injekcijų paieška.

Šis sporto rinkinys yra kūrybiškumas, aistra ir eksperimentai. Yra daug žmonių, kurie ieško naujų emocijų ir kuo sunkesnis iššūkis, tuo patrauklesnis. Šios kartos adrenalinas nepasiekiamas praktikuojant kitas labiau įprastas sporto šakas. Tačiau, kaip tai yra kūrybos sinonimas, tai taip pat yra pavojus sveikatai ar fiziniam vientisumui. Kartais tai gali būti pavojinga gyvybei. Tarp sąlygų, kurios apibrėžia kaip ekstremalaus sporto praktiką, turime keletą dažnesnių elementų. Vienas iš jų yra greitis, o kitas - aukštis. Tai nereiškia, kad jos yra vienintelės ją apibūdinančios savybės.

Ekstremalių sporto šakų sąrašas yra begalinis. Kai kurios klasikos, pagal kurias paprastai atpažįstama, dažniausiai yra tos, kurios atrodo tikra beprotybė, o ne sportas. Tiesa ta, kad šiomis sporto šakomis galima užsiimti sausumoje, ant ledo ar sniego ir važinėti kalnų dviračiais, slidinėti. Taip pat galite praeiti nepaliestos neištirtos aukštų kalnų vietos, kanjonai ar kanjonai, nemokamas laipiojimas, alpinizmas, parkourIr tt

Kai kurie pavyzdžiai taip pat gali būti išskirtinis šuolis, ekstremalus boksas, per didelis banglenčių sportas, laisvas skrydis su sparnais, šuolis parašiutu iš pastato ar lėktuvo, šuoliai su gumynėmis ir dar daugiau. Kaip jau minėjome anksčiau, visose šiose ekstremaliose sporto šakose jų praktikos priežastis daugiausia yra emocijų ieškojimas, šis faktorius yra patrauklesnis. Šiose sporto šakose fizinis pasirengimas gali būti ne itin svarbus. Tačiau tai ne vienintelis dalykas, kuris traukia.

Ekstremalaus sporto patrauklumas

laisvas šuolis

Neabejotinai už šių sporto šakų slypi genas, verčiantis ieškoti ribų arba nerangus poreikis atsiriboti. Yra daugybė žmonių, kurie nori įveikti save arba įveikti tam tikras baimes. Šios sporto šakos padeda pasiekti šiuos tikslus ir kiekvienais metais atsiranda vis naujų šių sporto šakų variantų.

Nors tai atrodo patraukliai daugeliui žmonių, turime žinoti, ar visi gali tai padaryti. Akivaizdu, kad į šį atsakymą lengva atsakyti: ne. Visi žmonės gali užsiimti rizikingu sportu, nes reikalingi fiziniai ir psichiniai pasirengimai, kuriuos lydi ilgametis drausmės mokymas ir sunkumų lygis.

Šie reikalavimai toli gražu neatitinka klasikinio medicininio patikrinimo, kad žinotume mūsų sveikatos būklę. Tačiau šis patikrinimas yra būtinas, jei norime turėti antsvorio ar sergame širdies liga dėl intensyvaus jų adrenalino ir emocinio krūvio. Daugelis žmonių turi gerai žinomų fizinių problemų, tokių kaip stuburas, galūnės ar hipertenzija. Turintys širdies ir kraujagyslių ligų rizikuoti neturėtų užsiimti rizikingu sportu.

Kitai rizikingai veiklai nereikia būti labai pasiruošusiam, tiesiog pereikite prie jų. Šiuo atveju mes, be kitų, šokinėjame su gumomis ir plaustais. Nors daugeliui jų reikia aukšto lygio jėgos, ištvermės ir vikrumo, to nepakanka, kad pašalintume tai keliantį pavojų. Ir tai, kad bėgant metams tokio tipo sportas pasiekė daugelio iššvaistytų gyvybių kapines.

Rizikos sportą galima interpretuoti laisvai, kaip ir bet kokio kito tipo sportą.

Kodėl jums patinka šios sporto šakos

ekstremalaus sporto ypatybės

Be adrenalino ar geros savijautos, slypi mokslas, ieškantis priežasties, kodėl šios ekstremalios sporto šakos taip traukia. Mes tai žinome OPRL1 genas yra atsakingas už baimės ir potrauminio streso reguliavimą. Todėl galime moksliškai paaiškinti, kodėl kai kuriems asmenims būdingas didesnis polinkis rasti ribas arba, atrodo, kad jiems traumuojantys epizodai nepadaro įspūdžio. Pavyzdžiui, radome profesionalų, tokių kaip Fernando Alonso, vėl varžytis kelias savaites po to, kai beveik mirė varžybose.

Kiti žmonės labiau linkę susirgti psichine liga ir bet kokiais trauminiais epizodais.

Rekomendacijos

Pateiksime keletą rizikos sporto rekomendacijų, kurias galima rekomenduoti tiems žmonėms, kurie nori būti matomi pirmą kartą. Mes žinome, kad ekstremalus sportas apima impulsus ar atrakcijas, kurias sunku reguliuoti patiems. Jei nusprendėme užsiimti šiomis sporto šakomis, geriausia pradėti treniruotis su patyrusiais specialistais. Šie specialistai gali padėti mums patarti dėl praktikos ir technikos, kurios reikia laikytis pratimo metu. Kas daugiau, Jie galės nustatyti, ar mes esame veiksmai, ar ne už šio sporto praktiką. Ir tai galioja ne tik su valia, bet ir turi būti pritaikyta mūsų fizinėms sąlygoms ir mūsų lūkesčiams.

Skirtumą tarp mėgavimosi šia sporto šaka ir gyvenimo užbaigimo prieš laiką galima pažymėti metų fiziniu ir techniniu pasirengimu. Vienos iš labiausiai rekomenduojamų sporto šakų yra Itin nuotolinės lenktynės, ultratrailai, vertikalūs km, triatlonas, perėjos, ironmanas, ultramanas, ir kt. Mes žinome, kad jie yra dar vienas žingsnis tiems nuolatiniams emocijų ieškojimams ir poreikiui atskirti save nuo kitų.

Tikiuosi, kad turėdami šią informaciją galite sužinoti daugiau apie rizikos sportą ir jų ypatybes.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.