ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ

ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ

ສິ່ງເສບຕິດ ນຳ ສະ ເໜີ ຕົວເອງໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເນື່ອງຈາກການເພິ່ງພາສານ, ກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ຫລືຄວາມ ສຳ ພັນ. ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ການຍື່ນສະ ເໜີ ນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ເນື່ອງຈາກການຊົມໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ຢາສູບ, ເຫຼົ້າແລະການພະນັນ, ແຕ່ມັນມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກທາງຈິດນີ້.

ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດຕົກສູ່ສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກທັງ ໝົດ ໝາຍ ເຖິງວິໄນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດີ. ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມຮັບຮູ້ສະຖານະການຂອງທ່ານແລະ ຕຳ ແໜ່ງ ລັດຂອງທ່ານທີ່ພະຍາຍາມເຮັດການປ່ຽນແປງນັ້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ດ້ວຍການໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນກ້ຽວວຽນນັ້ນແລະນັ້ນຈະຖືກຖືວ່າເປັນຄວາມພະຍາຍາມສ່ວນຕົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ນິຍາມແລະຊະນິດຂອງສິ່ງເສບຕິດ

ສິ່ງເສບຕິດແມ່ນພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ການເພິ່ງພາອາໄສສານເສບຕິດ, ບາງປະເພດກິດຈະ ກຳ ຫຼືຄວາມ ສຳ ພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຕ້ອງ ໝັ່ນ ໃຈຕົນເອງໃນການບໍລິໂພກຫລືກິດຈະ ກຳ ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ, ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍ ໃນທີ່ສຸດມັນຈະດຶງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ ທຳ ລາຍຕົນເອງ.

ຄົນໃນໄລຍະນີ້ອາດເປັນຜົນມາຈາກການຕິດສິ່ງເສບຕິດຂອງລາວ, ແຕ່ມັນຈະເປັນການຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະ ກຳ ຈັດການເອື່ອຍອີງດັ່ງກ່າວແລະມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍຫາຍບາງຢ່າງໃນສຸຂະພາບ, ຊີວິດສັງຄົມແລະການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.

ມີສິ່ງເສບຕິດທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ເຖິງວ່າພວກເຮົາຈະເກັບເອົາຢູ່ນີ້ ທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ:

  • ສິ່ງເສບຕິດສານເຄມີ: ເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: cocaine, heroin, cannabis, sedatives, amphetamines …
  • ຕິດສິ່ງເສບຕິດ ຄືກັບພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຜະລິດອາຫານເຊັ່ນ: ອາການວຸ້ນວາຍ, bulimia ຫຼືກິນອາຫານທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ, ສຳ ລັບຂອງຫວານ…
  • ສິ່ງເສບຕິດພຶດຕິ ກຳ: ເຊັ່ນການພະນັນ, ການຮ່ວມເພດ, ການເຮັດວຽກ, ການເພິ່ງພາອາໄສເຕັກໂນໂລຢີເຊັ່ນອິນເຕີເນັດ, ການບໍລິໂພກຂື້ນກັບມືຖື, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດພັນສະ ໜິດ ຕິດພັນກັບສາຍພົວພັນ, ການແບ່ງແຍກ, ກັບຄວາມ ສຳ ພັນ ...

ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ

ຜົນສະທ້ອນຫຍັງທີ່ພາໃຫ້ເກີດສິ່ງເສບຕິດ

ມີອາການຫລາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສັງເກດໄດ້ເພື່ອຄາດເດົາສິ່ງເສບຕິດ. ຫຼາຍຄັ້ງ ມັນປາກົດຂື້ນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ແລະຮ່ວມກັນຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຄືບ ໜ້າ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງພວກມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນຄວາມຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງປົກກະຕິສາມາດເພີ່ມຂື້ນ.

  • ໃນຖານະເປັນອາການ ທຳ ອິດພວກເຮົາສາມາດສັງເກດໄດ້ ການສູນເສຍການຄວບຄຸມການ ນຳ ໃຊ້ມັນ.
  • ທຸກໆຜົນປະໂຫຍດແລະກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຈະຫລຸດລົງ. ເວລາແລະພະລັງງານນັບມື້ນັບຫຼາຍ ກຳ ລັງລົງທືນໃນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເສບຕິດດັ່ງກ່າວ.
ບົດຂຽນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
ສິ່ງເສບຕິດໃນຮູບພາບລາມົກແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ
  • ໄພພິບັດທີ່ເປັນມິດແລະຄອບຄົວຈະຖືກສ້າງຂື້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມr, ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບພາບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງກໍ່ອາດຈະຖືກເສຍຫາຍ.
  • ສິ່ງເສບຕິດມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ໂດຍບຸກຄົນ, ແຕ່ວ່າ ມັນມີ ຄຳ ຕອບຢູ່ສະ ເໝີ ກັບຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ເປັນກາງນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບການປະພຶດຂອງຕົນເອງ. ສິ່ງນັ້ນຈະ ນຳ ໄປສູ່ການບໍລິໂພກຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍທີ່ບໍ່ສາມາດອອກຈາກມັນໄດ້.
  • ບຸກຄົນທີ່ມາມີ ບັນຫາໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ ແລະແມ່ນແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນສະແດງບັນຫາຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນຄອບຄົວແລະສະພາບແວດລ້ອມຂອງຄົນ.

ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ

ວິທີການເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ

ບັນຫານີ້ມັກຈະຖືກພົບເຫັນວ່າເປັນຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍເຕັກນິກການຮັບຮູ້ - ເພື່ອໃຫ້ຄົນນັ້ນຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງມັນເພາະວ່າມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

  • ປະເມີນບັນຫາແລະຍອມຮັບວ່າທ່ານມີມັນ, ມັນແມ່ນມາຈາກບ່ອນນີ້ເມື່ອທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງນັ້ນ. ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມເປັນຈິງແລະຮັບຮູ້ວ່າທ່ານມີສິ່ງເສບຕິດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດພະຍາຍາມບັນລຸການປັບປຸງ.
  • ທ່ານຕ້ອງຮັກສາໄວ້ໃນແງ່ດີ. ເຈດຕະນາດີແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບບັນຫາຫຼຸດລົງຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານຕ້ອງຄິດວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ບ້າແລະພະຍາຍາມສະເຫມີເປີດໃຈ. ວິເຄາະສິ່ງທີ່ໄດ້ສ້າງພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້, ບາງທີມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສະຖານະການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ

  • ສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານແລະຊອກຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກສິ່ງເສບຕິດຈະຖືກຖອນຕົວເພາະວ່າພວກເຂົາພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະເຂົ້າໃຈຜິດ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງເປີດໃຈເພື່ອສະແຫວງຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ຖ້າບໍ່ມີຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າຄອບຄົວຫລື ໝູ່ ເພື່ອນ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອດ້ານວິຊາຊີບ.
  • ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ສຸດ. ຊອກຫາກຸ່ມປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ, ມັນ ກຳ ລັງພະຍາຍາມສັງເກດເບິ່ງວ່າຫຼາຍໆຄົນຢູ່ໃນສະຖານະການດຽວກັນກັບທ່ານ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງແລະແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກປົກປ້ອງແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ທ່ານກໍ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
  • ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ ສຳ ລັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ໄປປິ່ນປົວແບບກຸ່ມຫລືຊ່ຽວຊານໃດ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັກສາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຕິດຕາມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ຈົດ ໝາຍ ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມແບບປົກກະຕິຕໍ່ການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ນີ້, ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
  • ມີແມ່ນ ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງທຸກສະຖານະການທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະບໍລິໂພກ. ທ່ານຕ້ອງອອກແບບຍຸດທະສາດຕ່າງໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງມັນ, ເພາະສິ່ງນີ້ສ້າງປັດຈຸບັນໃນທາງບວກທີ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
  • ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາຢູ່ໃນມືຂອງມືອາຊີບແມ່ນດີ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີ ເຕັກນິກຂອງ hypnosis ທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ບ່ອນທີ່ປັດໃຈທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີສິ່ງເສບຕິດນັ້ນຈະໄດ້ຜົນ.

ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.