ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແອນກໍຮໍ

ເຫຼົ້າເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າພວກເຮົາບໍລິໂພກມັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວແລະໃນປະລິມານນ້ອຍ, ມັນກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ແຕ່ວ່າ ສ່ວນເກີນຂອງການບໍລິໂພກມັນສາມາດມີຜົນສະທ້ອນຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ການມີເຄື່ອງດື່ມເປັນປະ ຈຳ ບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ແລະຍັງມີຄວາມສ່ຽງຈະຕ່ ຳ ລົງດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ອ່ອນໆ.

ມີເຫຼົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ?

ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ. ເຫຼົ້າບໍ່ດີທີ່ຈະດື່ມ, ທັງໃນຂະ ໜາດ ນ້ອຍແລະໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່. ອີງຕາມປະລິມານຂອງເຫຼົ້າທີ່ດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າຊະນິດໃດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເຄື່ອງດື່ມມີທາດເຫຼົ້າສູງແລະປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານ, ທາດຄາໂບໄຮເດຣດເປັນຕົ້ນ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ

  • El schnapps ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການແນະ ນຳ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
  • El macaroon ຫຼື almond liqueur, ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ປະລິມານແຄລໍຣີສູງ.
  • Anise ແລະເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆ. ມັນແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃນປະເທດສະເປນແລະມີປະລິມານເຫຼົ້າສູງ. ຖ້າທ່ານດື່ມໃນປະລິມານທີ່ຫລາຍເກີນໄປ, ທ່ານຈະມີອາການວຸ້ນວາຍຫລາຍ.
  • ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແລະເຫຼົ້າ. ການລວມຕົວຂອງສານກະຕຸ້ນແລະເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນລະເບີດ. ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພິດ.
  • Vodka ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມທີ່ກັ່ນແລ້ວເຊິ່ງການໃຊ້ຂອງມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າທີ່ຮຸກຮານ ໜ້ອຍ ລົງ

Sangria

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມນີ້ມີເຫລົ້າແວງແດງແລະ ໝາກ ໄມ້ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງມັນ.. ຖ້າກິນໃນລະດັບປານກາງ, ມັນສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ນຳ ອີກ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ໂພລີໂຟນີລອນ, ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອື່ນໆ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແລະສີຂາວ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນ, ເຫຼົ້າແວງມີສຸຂະພາບດີ, ກິນໃນລະດັບປານກາງ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຈອກມື້ຫນຶ່ງແມ່ນແນະນໍາ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈແລະໂພຊະນາການ.

Whiskey

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າແປກ, ເຫຼົ້າຂາວມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າແລະໄຂມັນສູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເອີ້ນວ່າກົດ ellagic ເຊິ່ງສາມາດ ທຳ ລາຍຈຸລັງມະເຮັງໄດ້. ເຖິງວ່າຈະມີທຸກຢ່າງ, ການບໍລິໂພກຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ຍ້ອນລະດັບເຫຼົ້າ.

ເບຍ

ເບຍ

ເບຍມີ ຊິລິໂຄນໃນລະດັບສູງ, ແລະອາດຈະເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ. ມີການເວົ້າກັນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງແລະອື່ນໆ.

ແຫຼ່ງຮູບພາບ: ດີກວ່າກັບສຸຂະພາບ


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.