ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດເກີບກິລາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ສອງສາມມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້ຂ້ອຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຈັກເກີບແຕະສາມແບບເພື່ອໃຫ້ສົມບູນກັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຮົາໃນແຕ່ລະລະດູ. ເກີບແຕະ / ຄູຝຶກເຫລົ່ານັ້ນ, ຄືກັບຫລາຍໆຄົນ, ພວກມັນບໍ່ມີລາຄາຖືກແນ່ນອນແລະທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມເບິ່ງແຍງພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ຄືກັນກັບເກີບຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ເກີບທີ່ແຕ່ລະຄົນນຸ່ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະພາບຂອງພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດໄປເຖິງໄດ້. ແຕ່ການປະຖິ້ມຄວາມຄິດເຫັນເຫລົ່ານີ້, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະສະແດງວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເກີບທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ, ບໍ່ຄືກັບມື້ ທຳ ອິດເພາະວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ເກີບ / ເກີບແຕະທີ່ສະອາດ

ແນ່ນອນວ່າທ່ານຫຼາຍຄົນມັກກິ່ນ ເໝັນ ເມື່ອທ່ານເປີດກ່ອງທີ່ເກີບ ໃໝ່ ປ່ອຍອອກມາ. ຕາບໃດທີ່ມັນບໍ່ສາມາດຂາຍກິ່ນຂອງຜະລິດຕະພັນໃນກະປ.ອງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດເກີບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍປານໃດ, ພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ຮັບກິ່ນ ໃໝ່ ນັ້ນອີກ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາຈະສາມາດປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງ ໃໝ່, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນຄວາມງາມ.

ໄມ້ຫລືພາດສະຕິກສຸດທ້າຍ

ເພື່ອພະຍາຍາມຮັກສາຮູບຊົງຂອງເກີບຂອງພວກເຮົາຕະຫຼອດເວລາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາ ປັບໄດ້ສຸດທ້າຍເຊິ່ງພວກເຮົາສາມາດຮັກສາຕົວເລກຂອງເກີບ ຕະຫຼອດເວລາ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າເກົ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມທົນທານຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເລັ່ງຂະບວນການອົບແຫ້ງຂອງພວກເຂົາໄດ້, ເພາະວ່າສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດກ່ອນທີ່ຈະວາງມັນໄວ້ແມ່ນການເອົາສິ່ງສຸດທ້າຍອອກໄປໃນໂອກາດຕໍ່ໄປ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ

ໃນຮ້ານຂາຍຢາພວກເຮົາສາມາດພົບເຫັນຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສວມເກີບເບົາ ໆ . ຫຼືພວກເຮົາສາມາດຫັນໄປຫາສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາສ້າງ, ຜະສົມຜົງຊັກຟອກເຄື່ອງເລັກ ໜ້ອຍ ດ້ວຍນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ແມ່ນແຜ່ນທີ່ແຂງ.

ແປງ

ເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກເກີບ, ພວກເຮົາຕ້ອງໃຊ້ ແປງໄດ້ໃຊ້ຕະຫຼອດຊີວິດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເລັບ. ຫຼືພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຫຼາຍຂື້ນເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເກີບ. ທ່ານຕ້ອງຖູຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ໃຊ້ສະບູ່ບາງໆຈົນກວ່າທ່ານຈະເຫັນວ່າຮອຍເປື້ອນຖືກ ກຳ ຈັດຂື້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຖູແຂ້ວຄືກັບວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຈົກເງິນຫຼຽນເກົ່າ.

ຕາຝ້າຍ

ສຳ ລັບເຂດທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາໄດ້ ຂຸມຂະຫນາດນ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ຕາຫູ, ເພາະວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຂົ້າເຖິງຂີ້ຝຸ່ນທັງ ໝົດ ທີ່ສະສົມຢູ່ພາຍໃນ.

ແປງ ໜາ

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດດ່ຽວ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງເມື່ອເວົ້າເຖິງການຖູ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນເວລາດົນນານນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ທົບທວນພວກມັນແລ້ວ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ພວກເຮົາຕ້ອງ ວາງ sole ໃນຮູບເງົາຂອງນ້ໍາສະບູໄດ້ ໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຄວາມເປິເປື້ອນເລີ່ມອ່ອນລົງ. ຕໍ່ມາພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັດເງົາຄືກັບວ່າບໍ່ມີມື້ອື່ນ.

ຢາຖູແຂ້ວ / ຄລິບ

ເພື່ອຖອດຫີນປູນທີ່ອາດຈະຢູ່ເທິງດ່ຽວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ກະດາດແຂ້ວ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະອ່ອນກວ່າ) ຫຼືມີກະດາດກະດາດສາມາດໃຊ້ໄດ້ ເຂົ້າເຖິງເຂດພື້ນທີ່ຂອງດ່ຽວບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສະສົມ.