ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ

ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສິວຫລືມີສິວໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາບໍ່ສົມບູນແບບແລະເຂົ້າຮ່ວມຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ປະມານ 28 ວັນ. ຂະບວນການຟື້ນຟູນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວຍັງຄົງຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ມັນຍັງເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບຂະບວນການຜິວ ໜັງ ທຳ ມະຊາດນີ້ທີ່ຈະຜະລິດຄວາມບໍ່ສະອາດບາງຢ່າງທີ່ປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ໜັງ ຫົວ ດຳ, ນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ມັນເກີນ. ໃນບົດຂຽນນີ້ພວກເຮົາຈະມາສອນທ່ານ ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງແລະບໍ່ຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ, ນີ້ແມ່ນໂພສຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ມີສິວ

ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວຈາກດັງຂອງທ່ານ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງໃນຕອນຕົ້ນຂອງບົດຂຽນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາມີຂະບວນການຟື້ນຟູ ທຳ ມະຊາດ. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້, ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອື່ນໆສາມາດຜະລິດໄດ້ເຊິ່ງຖືກຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມ. ທັງ ໝົດ ນີ້ຄົງຢູ່ໃຕ້ພື້ນຜິວແລະສິ້ນສຸດລົງຄ້າຍຄືສິວ. ບັນດາຜີວ ໜັງ ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນເຫຼົ່ານີ້ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຟູກັບຄວາມເປັນປົກກະຕິທີ່ມັນຕ້ອງການ.

ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມພື້ນຖານຂອງສິວແມ່ນຄວາມງາມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມບໍ່ສະອາດປະເພດນີ້ຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໄວ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ, ພະຍາຍາມເຊື່ອງສິວໂດຍການໃຊ້ດິນຟ້າ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ແມ່ນສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມງາມ, ແຕ່ແມ່ນການຮູ້ວິທີເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ປ້ອງກັນການເກີດສິວ

ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ

ກ່ອນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ, ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄືການຮູ້ວິທີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນປາກົດ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າມີບັນຫາທາງພັນທຸ ກຳ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງສິວທີ່ມີປະລິມານຫລາຍຫລືຫນ້ອຍ. ການ ກຳ ນົດອະໄວຍະວະນີ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະຕ້ານທານໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີປັດໃຈພາຍນອກອື່ນໆທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ລັກສະນະຂອງມັນແລະພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ສະນັ້ນ, ນິໄສບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດມີໃນວັນເວລາຂອງພວກເຮົາໃນແຕ່ລະວັນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງສິວຫລືຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງມັນແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຢ່າ ສຳ ພັດສິວໃນເວລາທີ່ພວກມັນປາກົດ
  • ທ່ານຕ້ອງລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
  • ຢ່າກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫລືເຜັດໃນປະລິມານຫລາຍ
  • ຫລີກລ້ຽງການກິນນົມ, ຮ້ອງ, ນ້ ຳ ຕານຫລືຫຼຸດປະລິມານຂອງມັນຢ່າງຫລວງຫລາຍ
  • ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ
  • ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ແຕ່ງ ໜ້າ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້
  • ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຮັກສາລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ດີແລະ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ເກີນ

ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ

ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ. ຖ້າແມ່ນແຕ່ເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ບັນດາສິວສືບຕໍ່ປະກົດຕົວເທິງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນອອກ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ.

ສິ່ງ ທຳ ອິດແມ່ນພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດພວກມັນດ້ວຍເນດອົບ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າສານເຄມີນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນກົດແລະເປັນຖານແລະສາມາດຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນ pH ຂອງຜິວ ໜັງ. ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນນີ້ແມ່ນມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລັກສະນະຂອງສິວແລະສິວ. ນ້ ຳ ໂຊດາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງແລະ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວ ດຳ ເຕີບໃຫຍ່. ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂຣກທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງມັນ.

ຖ້າພວກເຮົາປະສົມນ້ ຳ ໂຊດາແລະນ້ ຳ ມັນຈະປະກອບເປັນແປ້ງທີ່ສະອາດແລະເປັນກ້ອນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ມັນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ມັນ, ຝຸ່ນແລະຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງປະສົມໂຊດາເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃບ ໜ້າ ຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບ. ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະປ່ອຍນ້ ຳ ໂຊດາລົງໃນຝ້າໆໃນຄືນ ໜຶ່ງ, ຄືກັບທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະ ທຳ ລາຍມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງໂດຍໃຊ້ໂຊດາປີ້ງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫລີກລ້ຽງການແດງໃນຜິວຫນັງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ໂຊດາອົບໃນພື້ນທີ່ສະເພາະແລະປ່ອຍໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວຍັງຄົງຢູ່, ໂຊດາ baking baking ບໍ່ແມ່ນວິທີການແກ້ໄຂຂອງທ່ານ.

ນ້ ຳ ໂຊດາແລະນ້ ຳ ສົ້ມເພື່ອຮູ້ວິທີ ກຳ ຈັດສິວ

ຖ້າກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຫັນວ່າທາດຄາໂບໄຮເດດກັບນ້ ຳ ແມ່ນປະສົມທີ່ດີ, ວິທີແກ້ໄຂສຸດທ້າຍແມ່ນສີສົ້ມ. ສີສົ້ມທີ່ເກີດອຸບັດເຫດຊ່ວຍໃນການປິດຮູຂຸມຂົນແລະ ບຳ ລຸງຜິວໂດຍການເຮັດໃຫ້ມັນສົດໃສ. ທາດໄຄໂບໄຮໂດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍຍ່ອຍ ທຳ ມະຊາດແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດທຸກຊະນິດ. ການອອກແບບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຫາຍໃຈດີຂື້ນແລະກະຕຸ້ນການອອກຊິເຈນຂອງເຊນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບ, ສົດແລະມີສີອ່ອນແລະອ່ອນ.

ເພື່ອໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງເນດແລະສົ້ມ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະສົມບ່ວງ ໜຶ່ງ ສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຢ່າງຈົນກວ່າມັນຈະປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າສົ້ມຈະຕ້ອງເປັນທໍາມະຊາດ. ທ່ານຕ້ອງ ນຳ ໄປໃຊ້ໃນໃບ ໜ້າ ຫລີກລ້ຽງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງດວງຕາແລະປະໄວ້ 15 ນາທີ. ຕໍ່ມາ, ນວດ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານເພື່ອເສີມສ້າງຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດນີ້. ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ.

ນອກນັ້ນຍັງມີອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດຫົວ ດຳ ແລະມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ໂຊດາປີ້ງຫລືສ່ວນປະສົມໃດໆ. ສຳ ລັບວິທີການນີ້ທ່ານຕ້ອງການນໍ້າແລະຜ້າເຊັດໂຕເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຕ້ອງເອົານໍ້າມາຕົ້ມແລະເມື່ອມັນຕົ້ມແລ້ວເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະເອົາຜ້າເຊັດໂຕໄປທົ່ວຫົວຂອງພວກເຮົາແລະດູດເອົາອາຍນ້ ຳ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເປີດຂົ້ວເພື່ອໃຫ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດທັງ ໝົດ ອອກມາ. ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ກັບໄອນ້ ຳ ປະມານ 10 ນາທີ. ການຮັກສາຈະຊ່ວຍໃນການປິດຮູດັງແລະປິ່ນປົວບັນຫາການຫາຍໃຈບາງຢ່າງ.

ອາຍເກີນໄປເທິງໃບ ໜ້າ ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີນີ້ຫຼາຍກວ່າ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສຸດທ້າຍ, ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອປິດຮູຂຸມຂົນອີກ.

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດ້ວຍຂໍ້ມູນນີ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດສິວ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.