ທາງເລືອກອື່ນທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ

 

ຢຸດສູບຢາ

ເຊົາສູບຢາເພື່ອສິ່ງທີ່ດີ

ການເຊົາສູບຢາແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຜູ້ສູບຢາເກືອບທັງ ໝົດ. ບາງຄັ້ງບາງຄາວກໍ່ເຮັດ. ຄົນອື່ນເອົາວຽກຫລາຍຫລືກັບມາເປັນຮອງ.

ແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າມັນຈະງ່າຍດາຍຫຼືສັບສົນທີ່ສຸດແມ່ນຂື້ນກັບແຕ່ລະຄົນ.

ການເຊົາສູບຢາ: ຈຸດປະສົງຊີວິດ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕັ້ງໃຈຈະເຊົາສູບຢາ, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

  • ຜູ້ສູບຢາຫຼາຍຄົນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພິເສດເລັກ ໜ້ອຍ, ນອກເຫນືອໄປຈາກແຮງຈູງໃຈທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ໃນຄວາມ ໝາຍ ນີ້, ດຣ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປ່ຽນທາດນີໂກຕິນ ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
  • ມາ ໃນການ ນຳ ສະ ເໜີ ຕ່າງໆ: ຝ້າ, ເຄື່ອງສູດດົມ, ສີດພົ່ນທາງດັງຫຼືຄ້າຍຄືຂີ້ເຫງືອກ. ພວກເຂົາສົ່ງສານນິໂຄຕິນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ແລະມັນພຽງພໍທີ່ຈະບັນເທົາອາການຖອນທີ່ເຈັບປວດ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້ໃນໄລຍະມື້ ທຳ ອິດ.
  • ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເພື່ອການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ຕ້ອງການ ການຊີ້ນໍາດ້ານການປິ່ນປົວ.
  • ການຝັງເຂັມແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາທາງເລືອກທີ່ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ ໃນຄົນທີ່ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເອົາຊະນະການຕິດນິໂກຕິນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທາງຈິດວິທະຍາແລະແມ່ນແຕ່ການສະກົດຈິດແມ່ນເຕັກນິກອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ໄດ້ພິສູດແລ້ວ.
  • ຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເມື່ອວາງແຜນທີ່ຈະເລີກສູບຢາ.
  • ປະສິດທິຜົນຂອງອຸປະກອນເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນທັງ ໝົດ. ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ສູບຢາທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າສູບຢາຢູ່ໃນປາກຂອງພວກເຂົາ.
  • ການຮັບເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ຕາບໃດທີ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານອະນຸຍາດ.
  • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັບມື້ຫຼືອາທິດທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສູບຢາ. ມັນພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍການຖອນ. ຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຈື່ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເວລາໃດທີ່ທ່ານໄດ້ສູບຢາຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນ.
  • ປະໂຫຍກທີ່ຄ້າຍຄື“ ຂ້ອຍຄວບຄຸມ ຈຳ ນວນຢາສູບທີ່ຂ້ອຍສູບຕໍ່ມື້ແມ່ນຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ສູບຢາຫລືບໍ່ສູບຢາ, ບໍ່ມີຂໍ້ ກຳ ນົດປານກາງ

ແຫຼ່ງຮູບພາບ: ວິທີການເຊົາສູບຢາ


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.