Wéi géint Cellulite ze bekämpfen

Wéi géint Cellulite ze bekämpfen

De gléckleche Cellulite ass eng lästeg Formation vu Fett, déi et beaflosst béid Männer a Fraen. Haaptsächlech ass et eng Bedingung déi zënter méi mat Fraen assoziéiert ass si méi wahrscheinlech dovunner ze leiden, mee et gi vill Männer déi gläich leiden. Mat dëser Tatsaach, froe se sech wat et ass a wéi se Cellulite bekämpfen.

Dëst Cellulite ass eng Opbau vu Fettknäppchen déi allgemeng konzentréiert oder accumuléiert sinn a Beräicher wéi z Been, Hënner oder Bauch. Et ass e Phänomen deen Dir net gär hutt well dës Beräicher ze vulnérabel ginn fir Gewiicht ze gewannen an Dir hutt et net gär. Noper 10% vun de Männer leiden dovunner An d'Tatsaach, datt d'Fraen dovunner leiden, huet vill mat der héijer Unzuel vun Östrogenen an hirem Kierper ze dinn.

Wat ass Cellulite?

Si sinn Fettklumpen déi sech ënner der Haut bilden, d'Rippen oder dimples bilden de sougenannte "Orangeschuel". D'Fettknäppchen, déi sech bilden, ginn entzündegt a siichtbar produzéieren e klengt onsiichtlecht Volumen, deen d'Selbstschätzung beaflosse kann. Ongeféier 85% vun de Fraen leiden dovunner.

Firwat leiden Männer ënner Cellulite

Männer kréien Cellulite anescht wéi Fraen. Et ass net bekannt firwat dëst wéinst ass, awer e puer Faktore kënnen esou en Event ausléisen, dorënner seng Liewensstil Gewunnechten, Ernährung, Genetik oder eng hormonell Präsenz.

fidderen

Et ass de Schlëssel fir dëse Faktor ze erschéngen. Eng Diät reich an gesättigte Fett oder mat engem héije Volume vun raffinéiert Zucker wäert seng Verbreedung zu skyrocket féieren. Aner Gewunnechten, déi Dir beaflosse kënnt, ass de Konsum vun Alkohol, well seng héich Zuel vu Kalorien a fëmmen Tubak.

Wéi géint Cellulite ze bekämpfen

Sedentäre Liewensstil a Stress

Et ass den Haapt Wee fir Cellulite ze bilden a méi laang am Kierper ze bleiwen. Wann de Kierper net ausgeübt gëtt, gëtt et keng Kalorienausgaben, an d'Kalorien net verbraucht ginn an Fett ëmgewandelt. Zousätzlech entwéckelt sedentäre Liewensstil vill méi Probleemer am Kierper an onzueleg Pathologien.

En anere Faktor dee vill beaflosst ass de Stress, well de Kierper hormonell aus Kontroll a souguer Är Blutzirkulatioun ass gestéiert, sou datt d'Flëssegkeetsbehalen präsent ass an als Konsequenz d'Erscheinung vu Fett.

Hormonell Problemer a Genetik

Obwuel et Fraen ass, déi haaptsächlech dëse Problem hunn, Männer kënnen och hunn en Ongläichgewiicht verbonne mat Östrogenen. Wat d'Genetik ugeet, ass de genetesche Faktor ee vun de groussen Ausléiser, datselwecht geschitt mat Alopecia. D'Zort vu Cellulite oder wou et schéngt wäert och eng vun den Ursaachen sinn.

Wéi géint Cellulite ze bekämpfen

Wéi kämpft an eliminéiert Cellulite?

Et ginn dräi Aarte vu Cellulite déi optrieden kënnen an dofir dräi Kärelen ze kämpfen. Et ass richteg datt d'Haut vun de Männer vill méi déck ass wéi d'Fraen, an dofir ass seng Visibilitéit méi verstoppt.

Déi ideal ass en aktiven Liewen féieren, wou ech weess spillt Sport a stäerkt Är Muskelen. Eng Diät mat nidderegem Fett, Zocker an Alkohol hëlleft och fir ze bekämpfen an och unzefänken Cellulite ze eliminéieren déi scho präsent ass. Wann Dir keng Wëllenskraaft hutt, ass de beschten Zweck Iech selwer ze setzen an den Hänn vun engem Spezialist an Ernährungsberater. Et hëlleft Iech déi bescht Liewensmëttel ze wielen an et wäert e perséinleche Suivi mat enger Übungsroutine an enger perséinlecher Ernährung ofhängeg vun Ärem Liewensstil huelen.

Et gi Behandlungen déi de Prozess beschleunegen an déi keng Chirurgie erfuerderen. Ee vun hinnen a benotzt vun Fraen ass Radio Frequenz, wou Hëtzt fir Kollagen Stimulatioun benotzt gëtt. Dës Hëtzt wäert hëllefen, Cellulite no e puer Sessiounen ze zerstéieren an hëlleft fir d'Haut ze verstäerken. Fir Verbesserung ze bemierken, sinn op d'mannst 10 Sessiounen néideg.

Wéi géint Cellulite ze bekämpfen

Mesotherapie et gëtt als eng aner Method benotzt an et gëtt ganz gutt Resultater. Ass iwwer Mikro-Injektiounen vu verschiddene Substanzen, dorënner Medikamenter, déi hëllefe fir d'Fettknollen ze zerbriechen.

D'Männer hunn eng héich Tendenz fir Gewiicht ze verléieren op eng besser Manéier a Manéier wéi Fraen. Eng Übungsroutine dräi bis véier Mol pro Woch wäert néideg sinn fir d'Verännerungen ze bemierken. Et kann ufänken d'Been stäerken spadséiere goen fir de Bluttfluss z'aktivéieren. Wann wat Dir braucht ass Bauchfett ze läschen, ass et recommandéiert schwammen goen. Et ass e ganz komplette Sport deen Iech hëlleft verschidde Beräicher vum Kierper ze tonéieren, mat Cardio ass d'Haaptübung fir all Zirkulatioun am Kierper ze aktivéieren.

Cellulite bei Männer et ass eppes unsightly, awer et ass kee Problem wann seng Präsenz net exorbitant ass. Nëmmen an als Prinzip wäert et ëmmer e Circulatiounsproblem sinn, deen, wann net behandelt, Auswierkungen op aner verbonne Problemer huet.


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert mat *

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.