Өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү жакшыртуу боюнча китептер

Өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү жакшыртуу боюнча китептер

Эгерде сиз жакшыртуунун негизги учурунда болсоңуз, анда биз сунуштаган өзүн өзү сыйлоо китептеринин бирин окууга убактыңызды бөлүшүңүз керек. сени жекече табуу үчүн. Алар муктаж болгондордун баарын ойготууга жардам берүүнү каалаган жазуучунун көз карашы менен жазылган китептер. Алар байытат жана жеке өсүшкө ээ.

Сиз өткөрүп жибере албайсыз жеке жардам окуу көз карашыбызды жакшыртуу жана ойгонууга жетүү үчүн. Алар камтыйт жашоо өтмүштөрү жумуш, коомдук жашоо, үй -бүлө жана сүйүү, бул жазуулар жашоо жана жеке медитация сунуштаган масштабдан кандайдыр бир белгисиздикке кантип каршы турууну жазат.

Өзүн-өзү баалоо китептери өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн

Өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү жакшыртуу боюнча китептер

Жеткилеңсиздиктин белектери

Китеп эмоцияларга толгон чындыкка толгон фразалар менен жана көптөгөн себептер. Көптөр анын теориясын колдобойт, анткени ал илимий жактан далилденбеген, бирок ал бизге муну берет ички түрткү, Көптөгөн баалуулуктарды иш жүзүндө колдонуу жана өзгөчө жеке кабыл алуу.

Ийгиликке карай жол картасы

Бул бизди көрүүгө мажбур кылган Джон С. Максвелл тарабынан жазылган жашообуздун сапарын кантип баалашыбыз керек тилемчиликтен бери аягына чейин. Бул кантип ийгиликке жетүүңүздү бизге ачып берет, бирок байлык жана бийлик менен эмес, өзүңүздүн бактыңыздан ыйгарым укуктар. Анын формасы жана стили аны жеткирүү үчүн күлкүлүү деталдарга жана позитивизмге толгон болот.

Эмоционалдык интеллект 2.0

Биз баарыбыз керек өзүбүздүн эмоционалдык интеллектибизди жаратабыз жана биз кичинекей кезибизден чоңоюп жатканда үйрөтүлүшү керек. Бул өзүбүздүн интеллектти таанып -билүүнүн жана аны өнүктүрүүнүн жолу жеке ийгиликке жетүү. Бул китеп негизги көндүмдөрдүн төрт түрүн өркүндөтүүгө жардам берет: мамилелерди кантип башкаруу керек, коомдук аң-сезим, өзүн-өзү таануу жана өзүн өзү башкаруу. Бул китептердин авторлору сизге эң жакшы кеңештерди беришет эмоционалдык коэффициентти кантип жогорулатуу керек.

Өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү жакшыртуу боюнча китептер

Антидот

Тарабынан жазылган китеп Оливер Беркеман кайда кылат ой боюнча бир аз сын позитивдүү, бул коомдо көрсөтүлөт жана чектен чыгат. Алар ар дайым бизге жамгыр жаап, эмоционалдык абалды көтөрүү үчүн "мотивациялык" сөз айкаштары келет, жөнөкөй сөз айкаштарына караганда көбүрөөк катышпастан. Ал тартуу мыйзамы иштебей турганына ишенет, бирок үстүртөн тапшырууну каалагандар үчүн алда канча көп бактысыздыкты жаратат. Сиздин өзүңүздүн жардамыңыз философиялык мазмунга жана илим тарабынан тастыкталган жана күбөлөндүрүлгөн жеке жакшыртууга болгон ишеним менен пайда болот.

Сиздин Ката зоналарды

Бул үчүн жол көрсөткүч бактысыздыктын себептери менен күрөшүү, толуп кетүү сезимине ээ болгон бардык адамдар үчүн, аларды эч нерсе канааттандырбайт. Мындан тышкары, ал өзүн коопсуз сезбегендерге багытталган, комплекстерге толгон жана ошон үчүн алар тосулуп, ишке ашпай жатат. Бирок бул китепти окуу үчүн өзүңүздүн эволюцияңызга жоопкерчиликтүү болууңуз керек сени чоң ийгилик менен багындыр, сиз муну эч кыйынчылыксыз түшүнөсүз, анткени ал абдан түшүнүктүү окуу менен жазылган.

Жашооңуз ага көз каранды болгондой өзүңүздү сүйүңүз

Анын автору өзүнүн китебинде өзүнүн интерьерин көрүүнү жана жашоонун чоң кыйынчылыктарын жеңүүнү кантип үйрөнгөнүн которот. Анын билдирүүлөрүн ар кандай маданияттардын жана коомдордун кеңири чөйрөсү, анын ичинде жогорку менеджерлер жана улук персонал түшүнүшү керек. Ал аны жакшыртууга жана максаттарына жетүүгө алып келген бир катар ойлорду жана мамилелерди кантип чогултканын сүрөттөйт. Сиз жөн гана өзүңүздү сүйүүгө милдеттүү болушуңуз керек жана бул убакыттын өтүшү менен өзгөрөт.

Өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн-өзү жакшыртуу боюнча китептер

Эми бактылуу болуу кезеги сизде

Курро Канье жазган жана окурмандары тарабынан жогору бааланган дагы бир жардам китеби. Көпчүлүк адамдарга бактылуу болууга жардам берүү үчүн өз абийиринен жана ички дүйнөсүнөн жазылган. Бул үчүн ал оңой иштетиле турган сонун картаны түзүп, сизге көрсөтөт көп тоскоолдуктарды болтурбоо үчүн кантип жолго түшүү керек. Анын автору үчүн бакыт - бул тагдыр гана эмес, бирок кимдир бирөө издеши керек болгон жол өзүнө ишенүү.

Кризис мезгилинде өзүңүздү кантип жеңсе болот

Балким, бул көбүбүзгө керек болгон китеп, анткени ал экономикалык же эмоционалдык кризиспи, анын барактары алар ошол күчтү алууга жардам берет бул биздин көбүбүздө жашайт. Сауло Идальго жашоодогу эң маанилүү нерсени тапты жана бул жаман учурларды жеңүү үчүн эмес, өзүңүздүн сүйүүңүздү табуу жана өзүн өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу үчүн керек. улуу туруктуулук аркылуу.

Бул кээ бир китептер алар жаныңды бекемдөөгө жардам берет жана жашоонун алдында турган тоскоолдуктарды түшүнүү үчүн. Албетте, биз алардын бардыгын чогулта албайбыз, бирок эгерде сиз алардын ар бирин эсепке алсаңыз, дайыма алар сени башкаларга көрсөтүшөт. Эгерде сиз эмнени тандай тургандыгыңызды билбесеңиз, китептер адамдарды тандай турганын унутпаңыз, сизди обонго ылайыктуу түрдө эң жакшы титиреткенди тандашыңыз керек.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.

bool(чын)