Терини сууктан кантип сактоого болот

Суук менен бет - бул шамал, температуранын төмөндүгү, нымдуулук сыяктуу факторлорго көбүрөөк дуушар болгон дененин бөлүгү, бул теринин сыйрылып, жарылып, жарылып кетишине алып келет.

Узак мөөнөткө олуттуу шарттарды иштеп чыгуу коркунучу жогорулайт. Көрүнүш, айрыкча, бийик жерлерде жана кар менен жашаган же саякаттагандар тарабынан өзгөчө кылдаттыкты талап кылат.

Беттин кургашы, жарылган эриндер жана суу куюлган көздөр кыштын "классикалык открыткалары". Бирок, көпчүлүк учурда, бул тери да, көрүү да "корголуучу аймакка" айланат дегенди билдирбейт.

Бирок, адистер жай мезгилиндегидей эле, кыш мезгилинде тери өзгөчө камкордукка муктаж, анткени ал күндүн нурлануусуна гана дуушар болбойт, анткени кыш мезгилинде боз же жаан-чачындуу күндөр көп болгонуна карабастан, күн - бирок суук, шамал, нымдуулук, температуранын кескин өзгөрүшү, мисалы, үй же кеңсе сыяктуу жылуу чөйрөдөн көчөнүн суугуна чейин жана акыры кар жааганда.

Кар алдында спорт менен машыкканда же жөн эле сейилдеп жүргөндө, күндөн көзгө жана териге өзгөчө кам көрүшүңүз керек. Бул факторлор эки түрдүү натыйжаларды алып келет. Бир жагынан алганда, эрте картаючу жана суусузданган теринин натыйжасында терисинин начарлашы жана күңүрт болуп кетиши "эстетикасы" менен айырмаланат; экинчи жагынан, узак мөөнөттүү ден-соолукка байланыштуу.

«Ошондой эле, айтылган климаттык факторлордон тышкары, ар бир адамдын тамеки же башка зыяндуу заттарды колдонушу, физикалык жана психологиялык стресс, өзүнө жана башкаларга кошулган генетикалык жана түзүүчү факторлорун эске алуу керек. -продукциялардын администрациясы көрсөтүлбөйт ", - деп түшүндүрдү Pro-Salud News дарыгери Моника Милито, пластикалык хирург, эстетикалык жана реконструктивдик хирургия боюнча адис, Милито клиникасынын директору.

Ушул сценарийди эске алганда, зарыл жана жөнөкөй кам көрүлбөсө, тери сыйрылып, жарылып, тери жаракаларга учурап, күнгө күйүп, тери рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.

Бирок, суук мезгилинде теринин ден-соолугун коргоого жардам бере турган кандай негизги камкордуктар бар? Ооба, спектри кенен, бирок эң негизгиси күн нурларынан коргоочу каражаттарды тоо-таштуу жерлерде же кар жааганда ачык жерлерде эс алууда колдонсо болот. Коргоону экспозициядан жарым саат мурун коюп, ачык эшикте өткөргөн сааттарына жараша күн бою бир нече жолу кайталап туруу керек.

Мындай учурларда көзгө кам көрүү керек, себеби күн радиациясы ар бир миң метр бийиктикте 10 пайызга көбөйөт; жана ультрафиолет нурлануусуна жана суукка ашыкча тийгенде, көздүн чел кабыгы катуу күйүп, дүүлүгүп, кератоконьюнктивит пайда болот.

Эске сала кетүүчү нерсе - жээкте, адатта, жай мезгилинде адамдар күйүп турган жер бетине салыштырмалуу - кар күндүн радиациясынын 85 пайызын чагылдырса, кум 10 пайызын гана түзөт.

Шаарда эмне болот?
Кар эс алуу же эс алуу үчүн бара турган болсо, сактануу күндүн талабы болуп саналат. Эми күнүмдүк жашоодо, шаарда өзүңүзгө кам көрүүнүн кандай жолдору бар?

Дермаглос линиясынын кеңешчиси, дерматолог, доктор Моника Майолинонун айтымында, "эң эле пайдалуу нерсе - күндүн коргогон кремин гана колдонуу эмес, аны теринин сезгичтигине жана жүргүзүлүп жаткан иштерге жараша тандоо керек; жуунгандан кийин күндөн кийинки же нымдандыруучу крем, аны “учу” же кеңеши катары, тери дагы бир аз нымдуу колдонуп, сиңишин жогорулатат-, көз айнек жана ооздун териси катары эрин таякчасы ал эң чектүү жана сезимтал ».

Экинчи жагынан, офтальмолог адистер «көз айнек өтө маанилүү, анткени шамал өз жолунда көтөрүп, көзгө кирип, ыңгайсыздык жараткан бөлүкчөлөрдү токтотууга жардам берет, бирок күн радиусу болгондуктан горизонттун сызыгына караганда ал түздөн-түз урунуп, катуу чагылышууну жана коркунучтуу кыжырданууну пайда кылат ».

Булак: Pro-Salud News Infobae


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.