Акылды жакшыртуу үчүн тетрис ойногула

Тетрис оюну акылдуулукту арттырып, стрессти азайтат

Эгер мен сизге а оюн Акырындык менен экранда түшүп жаткан геометриялык фигураларды жайгаштырууга жана бир калыпта дубалды пайда кылууга буйрутма берүүгө негизделген электрондук негизде, сиз дароо менин түшүнгөнүмдү түшүнөсүз Tetris, балалык жана өспүрүм кезибизде баарыбызга жаккан, атүгүл ыракаттанууну уланткан оюн.

Медициналык изилдөөлөрдүн натыйжасында тастыкталгандыктан, баланын бизде аны улантууга негизи бар тетрис мыкты интеллект ойно, ар кандай психикалык сапаттарды өрчүтүү жана мыкты иштөө стресске каршы ыкма

Иликтөөнү психолог жүргүзгөн Ричард Хиер, Калифорния Университетинен, ушул түрдөгү оюн түрүндө тажрыйбасы аз, бирок 3 жума бою тынымсыз иштеген студенттердин саны боюнча. тетрис ойноо, мээнин жана эс тутумдун эффективдүүлүгүн көрсөттү.

Мындан тышкары, бул изилдөө изилдөө жүргүзүүгө мүмкүндүк берет тетристин артыкчылыктары координациялоо, талдоо жана ой жүгүртүү, ошондой эле мультисенсордук контролдоо потенциалын өнүктүрүү жөнүндө; Эс алуунун жана эндорфиндердин бөлүнүп чыгышынын маанилүү функциясы жөнүндө сөз кылбай эле койсоңуз болот, демек, бул стресстен арылуунун жөнөкөй жана практикалык ыкмасы болуп саналат.

Кошумча маалымат - 5 мыкты Wii оюндары


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.