Күн териңизди күйгүздү, эмне кылсаңыз болот?

күйгөн тери

Жай мезгилинде атмосферадан ультрафиолет нурлары көбүрөөк күч менен өтүп, жогорку температураны жаратат.

Эгер күн тийип калса, түздөн-түз байланыш өтө эле көп болушу мүмкүн. Натыйжада, териңиз күйүп кетти. Ошондо кызаруу жана күйүү пайда болот.

Күндөн коргоочу кремди сүйкөө өтө маанилүү, биздин терибизде, ар бир 2 саатта же нымдалгандан кийин. Ошондой эле бул абдан маанилүү Эртең мененки саат 11ден 16га чейин күндүн эң көп жааган бөлүгүнөн качыңыз.

Эгер териңизди өрттөп салсаңыз, эмне кылуу керек?

Эгерде жогоруда келтирилген кеңештерге карабастан, сиз териңизди күйүп кеткен болсоңуз, анда бир нече кеңешти эсиңизден чыгарбаңыз.

Sol

Күйүп жаткан жерди тынчтандырыңыз

Эгер сиз териңизди күйгүзүп алган болсоңуз, анда ал сизде болушу мүмкүн жабыркаган аймакта оору жана күйүү. Бул сезимди басуу үчүн, бир нече каражаттарды сүйкөп коюу керек. Эгерде сиз крем же гель тандасаңыз, анда Алоэ Вера жана Е витамини болушу мүмкүн. Бул түрдөгү заттар регенератордун милдетин аткарат.

Муздак кездемелерди сүйкөп коюңуз

Ошондой эле муздак кездемелерди териге сүйкөгөнүңүз жөндүү. Алар дискомфортту кетирип, калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт. Дагы бир жакшы айла - каймакты муздаткычка салуудан мурун, теринин оорушун жана кызаруусун басуу үчүн.

Жылуулук жок

Ыссык суудан алыс болуу акылга сыярлык нерсе, ошондой эле күнгө күйбөңүз, анткени ысык күйүктү күчөтүп, териге оор жаракат келтириши мүмкүн. Душ кабыл алып жатканда тери күйгөн жерлерге дагы зыян келтирбөө үчүн, катуу щётка же губканы колдонбоону унутпаңыз.

Эгерде күйүктөн кандайдыр бир таң калыштуу белгилер пайда болсо, мисалы, ысытма, ыйлаакчалар, жарылып кетүү же ашыкча күйүк, тез арада дерматологго кайрылышыңыз керек. Бул белгилер күйүктүн экинчи же үчүнчү даражасынын белгилери болушу мүмкүн. Медициналык көзөмөл маанилүү.

Сүрөттүн булактары: Esdor Blog  


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.