Кантип сулуу болуш керек

Кантип сулуу болуш керек

Тилекке каршы, биз төрөлгөн жүз биздин өмүр бою боло турган жүзүбүз. Биз спорт залга барып, денебизди иштей алабыз, формасын, булчуң массабызды көбөйтүү, жана башкалар. Бирок, биз "бетибизди жасай албайбыз". Бирок бул биз өзүбүздү көтөрүшүбүз керек болгон жүзүбүздөн жеңишибиз керек болгон себеп эмес. Сымбаттуу болбой, жагымдуу көрүнүү үчүн бир нече кеңешти колдонсо болот.

Бул макалада биз сизге үйрөткөнү жатабыз кантип сулуу болуш керек жөнөкөй трюктар менен. Бул жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби? Окуй бер.

Жакшы мамиле жана мүнөз

өзүнө ишенүү

Красавчик болуу - бул жөн гана алтын катышынын окшоштугуна жооп берген кемчиликсиз жүзгө ээ болуу эмес (караңыз) Дүйнөдөгү эң сулуу эркектер). Сиз сулуу болуунун кереги жок эле, башкаларга жагымдуу жана кызыктуу боло аласыз. Жолу сиздин жүзүңүз гана адамды өзүнө тартып, адамды өзүнө тартып турат. Ошондуктан, жөн гана жакшы көрүнүп, көз жоосун алган жылмаюу жетишсиз.

Адамдын мамилеси кырдаалдын ушул түрүндө бир топ аныкталат. Жөн гана позитивдүү маанайда болуу эмес, көйгөйлөрдү чечүү жана көтөрүмдүү болуу. Эң жакшы көз ирмемдериңизди башка адамдар менен бөлүшүү жана алар жөнүндө кам көрүү башка адамдарды өзүнө тартып турат. Жагымдуу мүнөздү жана позитивдүү маанайды көрсөтүү үчүн биринчи кезекте өзүңүзгө ишенүү керек. Сиз сулуу болбосоңуз дагы, адамдарга көптөгөн жакшы сапаттарды тартуулай аласыз жана баарынан мурда, Сиз өзүңүзгө ишенимдүү сезип, "алар эмне дешет" деп коркпошуңуз керек.

Кийим, чач жана канчалык таза экениңиз өзүңүзгө ишенүүгө жардам бере албайт. Сиз кандай чегиңиз бар экендигин жана эмнеге жөндөмдүү экениңизди билишиңиз керек. Өзүңүздүн абалыңызды, уялган нерселериңизди жана жалпы мүнөзүңүздү көрсөтүүдөн уялбоо, башкалар сиз жөнүндө жакшы пикирде болушу үчүн өтө маанилүү. Өзүңүзгө болгон бул ишенимди жасалма жол менен жасоого болбой тургандыгын унутпаңыз, анткени ал аргасыз болот. Бул ичтен келип, толугу менен чынчыл болушу керек.

Тышкы аспектилер

жылмайып, бактылуу болгондой түр көрсөт

Техниканын өнүгүшүнө жана жашоо мүнөзүбүздүн өзгөрүшүнө байланыштуу ден-соолугубузга пайдасыз позицияларга ээ болуп көнүп калдык. Биз тынымсыз бүкүрөйүп, жийиркеничтүү экрандардын алдында бир нече саат жана бир нече саат бою жаман абалда болобуз. Жалаюу узак мөөнөттүү келечекте арткы көйгөйлөрдү гана жаратпастан, сизди өзүнө ишенбеген жана жеңилүүгө оңой эркек сыяктуу кылат.

Тикесинен отуруу же түз жүрүү кыйыр түрдө өзүнө ишенимин көрсөтөт. Мындай нерселер оозеки эмес тил деп эсептелет. Бул өзүн сөзгө муктаж болбостон өткөрүп берген адам. Түз адам коопсуздукту жана кайраттуулукту бере алат.

Дагы бир маанилүү тышкы аспект - бул жылмаюу. Албетте, өзүңүзгө жакпаса, мажбурлап жылмайбаңыз. Бирок, көп учурда жылмайуу адамды бактылуу, өзүнө ишенимдүү жана ачык-айрым көрүнөт. Мындан тышкары, күндөн-күнгө жумуштан чарчаганыңызды же кайгырганыңызды көрбөшүңүз үчүн, бул кемчиликсиз.

Бирөө менен сүйлөшүп жатканда, сен анын көзүн карашың керек. Бул билим берүү маселесинен тышкары, сизге өзүңүзгө ишенип, өзүңүзгө ишенимдүү экениңизди көрсөтөт. Ошондой эле адамга тигиле карап отурган нерсе эмес. Эң жакшысы, анын көзүн карап, акыры жүзүнүн башка жерлерин да карап койсоңуз болот.

Өзүңүздүн стилиңизди иштеп чыгыңыз

өз стилиң бар

Кийим - бул коомчулуктун алдында көрсөтө турган сапаттын маанилүү аспектиси. Сиздин стилиңиз өзүңүзгө мүнөздүү болушу жана башкалардын кийинүү ыкмаларын колдонбошуңуз маанилүү. Кийимдин стили сиз кандай кийингениңиздей маанилүү эмес. Эгер сиз белгилүү бир жашта болсоңуз, анда жаштарга окшоп кийинүү сунушталбайт, анткени сиз жоголгон жаштыкты калыбына келтирүү үчүн аракет кылып жаткан адам экениңизди билдиресиз.

Эгерде сиз өз стилиңизди кантип ишке ашырууну билбесеңиз, анда башка адамдарга жакшылап көз чаптырыңыз. Бир кеңеш - аялдар адамдардын бут кийимдерин бир аз байкап турушат. Бирок, бул узунураак адамдар тарабынан аз эске алынган аспект. Бут кийимдин жарашыктуу түрүн тандап, калган кийимиңизге дал келгенин текшериңиз.

Эгер сиз кийим тандоону билбеген, бирок колунда бар акчасы бар адамдардын бири болсоңуз, жеке сатып алуучуну жалдай аласыз. Бул адамдар, негизинен, башкалардын стилин алууда бир топ чебер. Сиз ага өзүңүздүн стилиңизди өркүндөтүү үчүн мыкты кийим тандап бергендигиңиз үчүн төлөп бересиз.

Аксессуарлар башка кийимдердей эле маанилүү. Шакек, кулон, билек ж.б. Алар башка адамдардын ортосундагы айырмачылыкты түзө турган кошумча элементтер. Сиз ар дайым белгилүү бир билерик тагынган жигит экендигиңиз менен белгилүү боло аласыз. Жакшы сүйлөө жана бардык сөздөрдү так айтуу сизди угуп жаткан адамга кызыктуу болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз.

Жеке тазалык

жеке тазалык

Красавчик болуу сиздин кийимиңизге жана мүнөзүңүзгө гана байланыштуу эмес. Жеке гигиена биз жагымдуу болууну кааласак, аны аныктоочу фактор болуп саналат. Ал үчүн, тырмактарыңызды жана колдоруңузду таза кармоо өтө маанилүү. Тамактануудан, сыртка чыгуудан же бир жерге кирерден мурун, колуңузду жууп, тырмактарыңызды кыркып, тазалап барганыңыз оң.

Чачыңызды тароо жана жуу дагы бир маанилүү жагдай. Чачы майлуу жана начар тараган адам абдан жаман таасир калтырат деп ишендирем. Эки күндө бир жолу чачыңызды жууп, какачты жана / же майды колдонуп, дарыласаңыз, бул сизге көп жардам берет. Дем алуу дагы бир нерсени эске алышы керек. Тиштериңизди тазалап, жаңы жыттап турсаңыз, адамдар менен сүйлөшүүдө өзүңүзгө болгон ишенимди арттырасыз.

Акыр-аягы, таза жана сакал-мурутка баруу дагы сулуу болуунун дагы бир ылайыктуу варианты.

Ушул кеңештердин бардыгы сизге сулуу болууну билүүгө жардам берет деп ишенем.


Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт.

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.