Meriv çawa xwarina xwe nû hiltîne?

xwarinên nû

Ger hûn bikirin zêde fêkî û sebze, dibe ku hûn dixwazin fêr bibin ka meriv çawa xwarina xwe nû hiltîne.

Hin berhem demekê di sarincoka we de dimînin. Lê yên din ger bi rêkûpêk neyên derman kirin zû dikarin têk biçin.

Kîr dicemide

Yek ji pirsên mezin, heke me gelek şîr kiribe, ev e ka em dikarin wê cemidînin. Di prensîbê de ew hilberek e ku dikare were cemidandin, her çend dibe ku çêjê dawîn ne ew qas rast be jî.

Girîng e ku tenê şîrê teze were cemidandin. Aliyek din ê girîng ew e dema ku cemed digire şîrek di mezinahiyê de zêde dibe. Ji ber vê yekê, divê ew ji pakêta xweya xwerû were derxistin.

Di derbarê dema cemedê de, pêdivî ye ku ew ji 6 mehan derbas nebe.

Parastina marûlê

Ji bo ku bila marûyê di sarincoka xwe de bihêlin, çêtirîn e ku meriv wê di nav pelên rojnameyê an jî mîna wê de pêça. Vê celebê kaxezê hate nişandan ku şiliyê digire. Bi vî rengî, metirsiya belavbûna bakterî û kivarkan tê asteng kirin.

Ji bo mûzan plastîk tê girtin

Di nav fêkiyên ku temenê wê kêm maye de mûz û mûz hene. Gihîştina wê pir zû ye.

Da ku ev fêkiyên hanê hîn bêtir di rewşek baş de werin hiştin, Em ê çend pêçek plastîk bistînin û beşa ku kom tê de vedibe veşêrin.

Meriv çawa sosan diparêze?

Sosên dewlemend ên ku we di mitbaxê de hiştine divê neyên avêtin. Ew dikarin bi rengek hêsan, di tûrikên hewayî de werin hiştin û dûv re werin cemidandin. Bi vî rengî, ji bilî ku wan di rewşek baş de bimînin, ew dikarin li her cûreyê stewr û amadekariyan werin zêdekirin.

berê

Giha û biharat

Ew gihayên aromatîk û biharatên ku we berhev kirî dikarin demek dirêj di nav kûpekî cam de werin hiştin. Ji bo vê yekê, pêdivî ye ku hûn wê berê paqij bikin û piştrast bikin ku di hundurê de şil nemîne.

Sêv parastin

Sêv yek ji fêkiyên herî tendurist e. Bi heman awayî ku serma ji bo fêkiyên din (wekî mûz) pir nayê pêşniyarkirin, sêva we dê çend hefteyan di sarincokê de bihêle.

 

Çavkaniyên wêneyê: Sûka Santa Eugenia / El Confidencial e


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.