Li peravê geriyan. Barebat an bi kîjan pêlavan?

berav

Havîn li vir e. Perav ji bo piraniya mirovan di betlaneyê de cihê bijarte ye, ji bo sûdwergirtina ji rojên tav, ji bîr kirina kar, rûtîn, stresê.

Yek ji çalakiyên herî xweş ên li peravê meşîna li ser sandê, li rexê behrê ye. Dem hat biryar bidin ku em ê bi kîjan pêlavan bikin, kîjan herî guncan e.

 Yekem tiştê ku berbiçav e hesta azadî û razîbûnê ku têkiliya hêsan a rûyê behrê bi lingên lingan çêdike.

Hin pispor jî diyar dikin feydeyên dil û reh, ji bilî vê yekê ku meşîna li ser qûmê veguheztina hin mîneralan wekî îod, ku ji bo şermkirina çerm û tonîkirina masûlkan pir bikêr tê

Pêlav

Ew gelemperî ne, lê yên ku tercîh dikin hene çerm rasterast li ser rûyê sandî bisekinin, an ji dilrehetî an ji tirsa birînê. Rast e ku dem û deverên ku derê hene parastina lingên we vebijarka çêtirîn e: deverên bi gelek kevir an qalikên tûj, û hem jî rûkên şilpilok ên mîna keviran.

Ji bo danîna pêlavan, ji flip flops û sendeliyan heya her cûreyê pêlavên bêavber, gelek vebijark hene.

Ji koma yekem em wan eşkere dikin praktîkî: danîna wê hêsan e, rakirina wê hêsan e. Ji bo pêlavên girtî yên ku bi tevahî lingê diparêzin, cûrbecûr tê de modelên bihêz ên ji bo meşên dirêj an meşîn, li rûberên nerm an deverên bi kevirên ku dikarin lerizîn adapte bibin.

Hene modelên siviktir (bi gelemperî wekî pêlavên avê têne gotin), aksesûarên ku ji bo avjeniyê an serf bi wan re hatine sêwirandin, lê ku her dem bikêr in.

Ji bo bezê

Run ber qiraxa derya yek ji çalakiyên havînê yên bijare ye. Her çend ramanên alîgir û dijê vê pratîkê hebin jî, bi lingên tazî li ser qûmê bezîn ji bo pir kesan kêfxweşiyek e.

deryayê

Ji bo kesên ku tercîh dikin ku pêlavan li xwe bikin, pêşniyara tenê ew e ku hebin model sporê exclusive ji bo wêEw ê bê guman bi axê tijî bibin û hûn naxwazin her roj wan paqij bikin.

 

Çavkaniyên wêneyê: Di Xemgîniyê de Evîn /Rîtual Prop Propaganda


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.