Ma mêran selulît heye?

Baweriyek bi têra xwe belavkirî ye ku selulît tenê tişta jinê ye. Bi rastî ne wusa ye: zilam jî mexdûr in ku ji vê xirabiyê êş bikişînin.

Ji me re avantaj ev e ku% 90 rewş li keçan çêdibe û ku, bi saya taybetmendiyên laşê me, em kêm caran bi çavê tazî têne dîtin.

Çelulît çi ye?

Pênaseya bingehîn: iltîhaba şaneya şaneyê ku di binê çerm de ye, nemaze di teştik, qûn û zikê de.

Vê encam bi çewtî, bi tevahî nedîtî vedibe.

Sedemên çima selulît dikare xuya bike bi gelemperî ev in:

• Pirsgirêkên hormonî, ku rasterast dibe sedema kombûna rûnê di teşeyan de, û her weha ragirtina şilavê.
• Xurek xirab: Yên ku xwarina junk an parêzek pir rûn bikar tînin dibe ku ji van celeb pirsgirêkan (û gelekên din) êş bikişînin.
• Werzîşê nekin. Nebûna werzîşê di nav masûlkan de di berjewendiya xuyangkirina celulîtê de dilîze.
• Stresek pir zêde.

Çima di mêran de nayê dîtin?

Sedem hêsan e: çermê me stûrtir heye ji jinan, ku bêserûberiyên ku li rûvî mezin dibin kêmtir derdikeve pêş. Lê ew tenê ye bandorek dîtbarî ya ku dihêle em xwe veşêrin. Ji nêz ve û bi dest ve dikare were teqdîr kirin.

Pêşniyarên

Ji bilî parêzek rast, bi rêkûpêk werzişê û ji zêde acizbûnê dûr dikevin, tedbîrên din jî hene ku werin hesibandin da ku ji xuyanga selulîtê dernekeve:

• Verastkirina pratîkên alternatîf ên wekî mesoterapî, pişkoterapî û masajên lîmfê, hemî bi armanca gera xwînê baştir bikin û jehrînan ji holê rabikin.

• Bikar bînin moisturizer. Lênihêrîna çerm demek dirêj e ku bi tenê mê ye. Zuwabûn timûtim dikare bibe sedema pirsgirêkan, ku dikare selulît jî tê de hebe.

Ma selulît tenê tiştê jinê ye? Bê guman na. Divê hûn lênêrîn.

Çavkaniyên wêneyê: El País / 20 hûrdem