Nutrition

Zêdetir zilam dest bi lênihêrîna parêza me kirine û her tiştê ku em dixwin ji nêz ve şopandin da ku me di giraniya xwe de û bi tevahî saxlem bigirin. Heke we hîn di mijara balkêş de dest bi lênerîna parêza xwe û şopandina we nekiriye xwarinê, an heke we berê jî kiribe, di vê valahiyê de em rîsipî, serişte, hilber û bi sedan tiştên din ên ku pê re pêşniyar dikin hûn ê bikaribin bi rengek tendurist bixwin û wekî bijîşk dibêjin, xwarina guncan bistînin.