Meriv çawa yekî ku ji te hez nake ji bîr bike

Meriv çawa yekî ku ji te hez nake ji bîr bike

Em hemû ne wek hev in û ne jî em heman hest dikin, Ji ber vê yekê li hember veqetînek an awayê hewldana jibîrkirina yekî ew dikare zêde an kêmtir lêçûn bike. Ger tiştê ku hûn dixwazin ew e kesekî ji bîr bike ku ew ji te hez nake, tu formula veşartî tune ji bo ku hûn bikaribin wiya bikin, lê rêzek serişteyên ku hûn dikarin li gorî kesayetiya xwe bicîh bînin.

Dema ku yekî şopek li jiyana we hiştiye û divê hûn ji bo çi sedemê bişkînin, ew ê zehmet be ji bîr û jiyanek din dest pê bike. Ji bo vê yekê, em analîz dikin ka kîjan dibe ku baştirîn derman be û meriv çawa wê evîna bêserûber çêtirîn birêve dibe.

Çima ez nikarim wî kesî ji bîr bikim?

Têkilî û girêdan sedemên sereke ne ku ji we re zehmet e ku hûn wî mirovî ji bîr bikin. Di hezkirinê de sedemek din û ya sereke ye. Gava ku em hezkirinê hîs dikin, em mirovên bextewar in û em dikarin ji bo wî mirovî tiştên ku nayên xeyal kirin jî bikin.

Ger me gelek wext bi wî kesî re derbas kiribe, ew jî dê bibe faktorek din ku zêde dike. Em nikarin bi hêsanî ji bîr bikin ger me her gav di hişê xwe de hebûya û piraniya ramanan ji wê re hatin şandin. Ger hûn niha nebin hûn ê xwe tenê hîs bikin û em ê tewra xwe bêaqil hîs bikin.

Girêdan û ku gelek dem jiyaye bi gelemperî ji bîr kirin zehmet e. Gelek tişt bi hev re dihatin parvekirin, û hetta têkiliyek taybetî jî hebû û vê yekê me pir kêfxweş dikir.

Meriv çawa yekî ku ji te hez nake ji bîr bike

Di hundurê xwe de nehêle ku hûn çiqas xirab in

Ger ev bûye pirsgirêkek mezin wê xilas neke, Ew tiştek psîkolojîk e ku hûn nekarin biparêzin. Dibe ku ew bûye tiştek ku hûn dixwazin bihêlin ji ber ku hûn difikirin ku gotin şerm e an ne hêjayî gotinê ye. Lê divê hûn vê yekê bawer bikin nas bike û berde dê pir alîkariya we bike.

Dibêjin êdî ew ji te hez nakin ne rastiyek e ku meriv jê şerm bike. Pêdivî ye ku hûn bi tiştên ku we hîs dikin re dilsoz bin û bêje ku bêrûmet xuya dike ku ew êdî ji te hez nakin. Ji kesên ku hûn pê bawer in alîkariyê bixwazin, li hevalên xwe yên rastîn an jî di malbata we de. Heke hûn dixwazin bi rengek giyanî bikin, meditation pir baş e û hûn dikarin pê re û rehet hîs bikin.

Rewşê qebûl bikin

Dema ku meriv ji bîr bike dijwar dibe bîranîn serê te diqelişe û bersiva hestyarî hîn jî yek ji evînê ye li ber wan bîranînan. Tevlihev e ku meriv gavê meriv çawa bitepisîne, lê heke di deverek de pêdivî ye ku hûn wiya bikin, ew ê bi zûtirîn dem be.

Bînin bîra xwe wê kêliya ku gihîştibû encamê ku ew têkilî êdî ne mumkin e, ku dibe ku wî ji we re got ku ew qediya. Pêdivî ye ku hûn bi hûrgulî texmîn bikin ku ev qediya ye, her çend we êşkence bike jî, lê divê hûn bawer bin.

Meriv çawa yekî ku ji te hez nake ji bîr bike

Ji her tiştê ku bi wî kesî ve girêdayî ye veqetin

Ew yekane rê ye ku ramanên we li hember wî mirovî nehêle. Ger baweriya we hebe ku ew ê çu carî venegere, ne hewce ye tu xwe bidomînî û zanîna her gavê ku di jiyanê de tê avêtin. Dema xwe ya xweş terxan bike li te miqate be û qîmetê bide te. Biceribînin ku bi wî an wê re hevûdu nebin, an ku torên civakî ji we re vebêjin ka ew çi dike, ger hûn bi vî rengî jê dûr bikevin hûn ê êşê rawestînin. Wextê we drav e û naha divê hûn wê veqetînin wê bi tecrubeyên nû veşêrin.

Riya xwe winda nekin û xwe bibînin

Bi xemgînî û xemgîniyê neçin Bihêlin ku vibrasyonê bilind bimîne. Ji vê re dibêjin 'rêya xwe winda nekirin' û ji bo vê divê hûn gelek li ser xwe bisekine. Li hemû rê û rêbazên her tiştê ku hûn dikarin bigerin xeyal, xweşbûn û bextewariyê biafirîne. Ne hewce ye ku meriv li yekî bigere ku wiya bike, an bi kesek ve girêdayî be, lê li amûrên xwe bigerin û hemî wan kêliyên ku we xweş hîs dikin ji nû ve biafirînin.

Mirov hene ku hewce ne ku dev ji jiyana xwe berdin û rêwîtiyek mezin bikin an bajaran biguherînin. Mesele ev e ku meriv riya çêtirîn bibîne ku ji nû ve xwe bibîne, ji nû ve nirx bide xwe û her tiştê ku qewimî bi kêmtirîn êş kanalîze bike.

Meriv çawa yekî ku ji te hez nake ji bîr bike

'Hûnduriyeta xwe' xurt bikin

Ev tê wateya di 'xwe bawer bike'. Divê hûn li ser xwebaweriya xwe bixebitin, qîmetê bide te û ji te hez bike. Pêdivî ye ku hûn bigirîn, pê bixin, bi hêrs û bêhêvî hîs bikin, lê ne her roj dê heman be. Her tiştê ku hûn dikarin kanal bikin û hûn ê bibînin ka roj çawa derbas dibin û ronahî dîsa dikeve hundurê we.

Divê hûn dîsa û dîsa dubare bikin "Ez vê yekê heq nakim", "Ne hewce ye ku ez cefayê bikişînim" û hûn ê hîs bikin ku hêdî hêdî hûn ê pir çêtir hîs bikin. Bi demê re girêdanên nû yên di jiyana we de dê êdî nehêlin hûn li ser wî mirovî bifikirin û her çend hûn li ser wan bifikirin jî, ew hest dê ji hev belav bibin. Divê hûn wextê bidin xwe, ji xwe pir hez bikin û xwe bi hezkirên xwe re dorpêç bikin.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.