Meriv çawa pizrikan radike

Di jiyana me de hin deman pizrikên me hene an jî pizrikên me hene. Ev ji ber vê rastiyê ye ku çermê me ne tekûz e û beşdarî pêvajoyek xwezayî dibe ku dibe sedem ku çerm nêzîkê her 28 rojan ji nû de nû bibe. Vê pêvajoya nûvejenê dibe sedem ku bermahiyên şaneyên mirî li ser çerm bimînin ku vê yekê bi dîtbarî xweş xuya dike. Di heman demê de normal e ku ji bo vê pêvajoya çermê xwezayî hin qirêjiyên ku li ser çerm wekî reşikên reş, pizrikan û rûnê zêde xuya dikin, hilberîne. Di vê gotarê de em ê nîşanî we bidin meriv çawa pizikan radike.

Heke we her tişt ceribandiye û hûn nizanin ka çawa pizrikan jê dikin, ev nivîsa we ye.

Pizrik çi ne

Meriv çawa pizrikan ji pozê xwe vedike

Wekî ku me di destpêka gotarê de behs kir, çermê me pêvajoyek nûvejena xwezayî heye. Di vê pêvajoyê de, çermê mirî, ax û bakteriyên din ên ku di pelikên porê de asê mane têne çêkirin. Hemî ev di bin rûyê çerm de dimîne û diqewime mîna pizrikan xuya dike. Pizîk hêmanên ku van poreyan dorpêç dikin û nahêlin ku çerm bi normaliya ku hewce dike ji nû ve çêbibe.

Yek ji aliyên bingehîn ên pizrikan estetîka wan a nerakêş e. Li ser rûyê vî celeb nepakî zû xuya dibin. Pir kes, nemaze jin, bi karanîna makyajê hewl didin ku pizrikan veşêrin. Ya ku divê hûn di hişê xwe de bigirin ev e ku ev hemî ne mijara estetîkê ye, lê zanîna ka meriv çawa lênihêrîna tenduristiya çermê xwe dike.

Pêşiya pizrikan bigirin

Meriv çawa pizrikan radike

Berî ku fêr bibe ka meriv çawa pizrikan radike, ya girîng ew e ku meriv zanibe meriv çawa rê nade ku ew xuya bibin. Ya rast ev e ku ji bo xuyangkirina hejmarek mezin an kêm pizrik pirsgirêkek genetîkî heye. Li hember vê meyla genetîkî dijwar e. Lebê, Faktorên derveyî yên din hene ku bandorê li xuyanga wê dikin û ku em dikarin wan kontrol bikin.

Ji ber vê yekê, hin adetên ku em dikarin di roja meya îro de peyda bikin da ku pêşî li xuyangkirina pizrikan bigirin an mîqdara wan kêm bikin ev in:

  • Dema ku pizrikan xuya dikin dest nedin wan
  • Ji bo vê yekê divê hûn rûyê xwe timûtim bi sabûnek guncan bişon.
  • Di mîqdarên mezin de xwarinên rûn û tûj nexwin
  • Ji xwarina şîraniyê, qêrîn, şekir an kêmkirina mîqdara wan berbiçav dûr bikevin
  • Avê têr vexwin
  • Bi qasî ku pêkan e ji karanîna makyajê dûr bikevin
  • Ji bo domandina gera xwîna baş û rakirina jehrên zêde, werzîşa laşî pêk bînin

Meriv çawa pizrikan radike

Gava ku me hewl da ku em pêşî li xuyangkirina wan bigirin, em ê fêr bibin ka çawa pizrikan radikin. Heke tevî kirina hemî pizrikên navborî hîn jî li ser rûyê we xuya dibin, gengaz e ku hûn karibin wan rakin. Em ê çend serişteyên herî bibandor bidin fêr bibin ka meriv çawa pizrikan radike.

Ya yekem ev e ku hewl bidin ku wan bi soda soda ji holê rakin. Ji ber ku ev kîmyewî wekî asîdek û bingehek tevdigere û dikare bibe alîkar ku her nehevsengiyek di pH çerm de bêbandor bibe. Sedema vê bêhevsengiyê ji bo xuyangkirina pizrik û pizikan herî hevpar e. Soda sobeyê dê bibe alîkar ku çermê we zuwa bibe û rûnê zêde yê sedema reşbûna reş çêdike. Di heman demê de taybetmendiyên wê yên nerm-enflamatuar û antîseptîk hene ku dibin alîkar ku mezinahiya wan kêm bibe.

Ger em soda nan û avê bihev ve girêdin, ew ê pasteyek zirav û guncandî ava bike ku dê di heman demê de bibe alîkar da ku çerm were paqijkirin û pelixandin. Ew ê alîkariya rakirina rûn, ax, û şaneyên çermê mirî bike. Em tenê neçar in ku soda nan bi avê re hindik ava bikin. Pêdivî ye ku hûn berî ku hûn bikar bînin rûyê xwe paqij bikin da ku encam baştir bikin. Ne şîret e ku meriv şîvê soda li ser pizikan bihêle, wekî ku pir kes dikin. Ev dikare çerm zêde ziwa bike û zirarê bide wê. Heke çermek weya hestiyar heye, divê hûn bi karanîna soda nan baldar bin. Ew dikare bibe sedema nehiştina sorbûnê di wan çerm de hesastir e.

Ji bo ku xwe ji vê yekê dûr bixin, tiştê herî pêşniyar ev e ku hûn li deverek taybetî soda nan bikar bînin û bihêlin ku ew bixebite. Ger hûn dibînin ku çalakî dimîne, soda nan ne çareseriya we ye.

Soda û porteqala nan bizanin ka meriv çawa pizrikan radike

Ger berê me dît ku bikarbonat bi avê re têkeliyek baş bû, çareseriya dawîn porteqalî ye. Porteqalê qezayê bi ronîkirina çerm re dibe alîkar ku meriv poreyan bigire û xwe têr dike. Bîkarbonat wekî pehnek xwezayî kar dike û dibe alîkar ku her cûre nepakî derkeve. Ev pelixandin alîkariya çerm dike ku baştir bêhn bike û oksîjenkirina şaneyan teşwîq dike. Bi vî rengî, ew dikare saxlem, teze û bi rengek nerm û ronahî were hiştin.

Ji bo ku hûn têkela soda nan û porteqalê bikar bînin hûn ê neçar bimînin ku ji her melzemeyek kevçîyek sifrê tevlihev bikin heya ku ew têkelê-dişibîne hevîr. Ji bîr mekin ku divê ava porteqalê xwezayî be. Pêdivî ye ku hûn wê ji rûyê xwe dûr bikin ku ji beşa çavan dûr bikevin û 15 hûrdeman li ser xwe bihêlin. Paşan, bi serên tiliyên xwe ve rûyê xwe bişewitînin da ku vê bandora pûng xurt bikin. Bi avê bişon.

Di heman demê de rêbazek din jî heye ku meriv fêr bibe ka meriv çawa pizrikan radike û ew ne hewceyê soda nan an tevliheviyek e. Ji bo vê rêbazê hûn tenê hewceyê avê û destmalekê ne. Avê bikelînin û dema ku were kelandinê, wê ji êgir bigirin. Dûv re, em ê destmalekê deynin serê xwe û vaporên avê bikişînin. Ev ê alîkariya me bike ku em polan vekin da ku hemî nepakî derkevin. Pêdivî ye ku hûn serê xwe bi qasî 10 hûrdeman di têkiliyê de bi steam re bimînin. Dermankirin dê bibe alîkar ku poz bê vekirin û hin pirsgirêkên nefesê werin derman kirin.

Buhara zêde ya li ser rûyê wê dikare pir zuwa bibe. Ji ber vê yekê, ne şîret e ku meriv vê heftê ji 2 caran zêdetir bikar bîne. Di paşiya paşîn de, rûyê xwe bi ava sar bişo da ku pore dîsa were girtin.

Ez hêvî dikim ku bi vê agahdariyê hûn fêr bibin ka meriv çawa pizrikan radike.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Beşa yekem be ku şîrove bike

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.