행복한 셀룰라이트는 성가신 지방 형성으로 그것은 남성과 여성 모두에게 영향을 미칩니다. 주로 여성과 더 관련이 있는 상태입니다. 그것을 겪을 가능성이 더 높다., 그러나 똑같이 고통받는 많은 사람들이 있습니다. 이 사실을 감안할 때, 그들은 그것이 무엇이며 셀룰 라이트와 싸우는 방법을 궁금해합니다.
이 셀룰라이트는 지방 결절의 축적 일반적으로 다음과 같은 영역에 집중되거나 축적됩니다. 다리, 엉덩이 또는 복부. 이런 부위가 살찌기엔 너무 약해져서 마음에 들지 않는 현상입니다. 가까운 남성의 10%가 고통을 겪는다. 그리고 여성이 그것으로 고통받는 것은 그들의 몸에 있는 많은 수의 에스트로겐과 많은 관련이 있습니다.
셀룰 라이트 란?
그들은 지방 덩어리입니다. 그것은 융기 또는 보조개를 형성하는 피부 아래에 형성됩니다 소위 "오렌지 껍질". 형성되는 지방 결절은 염증을 일으키고 자존감에 영향을 줄 수 있는 보기 흉한 작은 부피를 눈에 띄게 생성합니다. 여성의 약 85%가 고통을 겪고 있습니다.
남자가 셀룰라이트로 고생하는 이유
남자는 셀룰라이트를 얻는다 여자들과 다르게. 그 이유는 알려져 있지 않지만 다음과 같은 몇 가지 요인이 이러한 이벤트를 유발할 수 있습니다. 생활 습관, 다이어트, 유전 또는 호르몬의 존재.
급송
이 요소가 나타나는 것이 관건입니다. 포화지방이 풍부한 식단 또는 정제된 설탕의 양이 많으면 퍼짐이 치솟을 것입니다. 영향을 줄 수 있는 다른 습관은 알코올 섭취입니다. 높은 칼로리 그리고 담배를 피우는 것.
좌식생활과 스트레스
이것은 셀룰라이트가 몸에 형성되고 더 오래 머무르는 주요 방법입니다. 몸이 운동을 하지 않으면 칼로리 소모가 없고 소모되는 칼로리도 없다. 지방으로 변한다. 또한, 앉아있는 생활 방식은 신체와 수많은 병리에서 더 많은 문제를 발생시킵니다.
많은 영향을 미치는 또 다른 요소는 스트레스, 신체가 호르몬에 의해 통제되지 않고 심지어 당신의 혈액 순환이 손상되고, 따라서 체액 저류가 존재하고 결과적으로 지방이 나타납니다.
호르몬 문제와 유전
이 문제가 주로 여성에게 있지만 남성도 가질 수 있습니다. 에스트로겐과 관련된 불균형. 유전학의 경우 유전적 요인이 가장 큰 원인 중 하나이며 탈모증에서도 마찬가지입니다. 셀룰라이트의 유형이나 나타나는 위치도 원인 중 하나입니다.
셀룰 라이트와 싸우고 제거하는 방법?
세 가지 유형의 셀룰라이트가 나타날 수 있으므로 싸울 세 남자. 남성의 피부는 여성의 피부보다 훨씬 두껍기 때문에 가시성이 더 많이 숨겨져 있는 것이 사실입니다.
이상적인 것은 활동적인 삶을 영위하다, 내가 아는 곳 스포츠를하고 근육을 강화하십시오. 지방, 설탕 및 알코올이 적은 식단은 또한 이미 존재하는 셀룰라이트를 퇴치하고 심지어 제거하기 시작하는 데 도움이 됩니다. 의지가 없다면 최선의 목적은 전문가와 영양사의 손에. 그것은 당신이 최고의 음식을 선택하는 데 도움이 될 것이며 생활 방식에 따라 운동 루틴과 개인식이 요법으로 개인 후속 조치를 취할 것입니다.
수술을 필요로 하지 않고 진행 속도를 높일 수 있는 치료법이 있습니다. 그 중 하나이며 여성이 사용하는 것은 무선 주파수, 열이 콜라겐 자극에 사용되는 곳. 이 열은 여러 세션 후에 셀룰라이트를 분해하는 데 도움이 됩니다. 피부를 단단하게 하기 위해. 개선 사항을 확인하려면 최소 10회의 세션이 필요합니다.
메조 테라피 다른 방법으로 사용되고 있으며 매우 좋은 결과를 얻고 있습니다. 에 관한 것입니다 다양한 물질의 미세 주입, 그 중 지방 결절을 분해하는 데 도움이 될 의약.
남자 체중 감량 경향이 높다 여성보다 더 나은 방식으로. 변화를 알아차리기 위해서는 일주일에 XNUMX~XNUMX회 운동 루틴이 필요합니다. 시작할 수 있습니다 다리 강화 혈류를 활성화하기 위해 산책을 갑니다. 복부 지방 제거가 필요하다면 추천 수영하러 가다. 유산소는 신체의 모든 순환을 활성화하는 주요 운동으로 신체의 다양한 부위를 단련하는 데 도움이 되는 매우 완벽한 스포츠입니다.
남성의 셀룰라이트 뭔가 보기 흉하다, 그러나 그 존재가 과하지 않을 때는 문제가 되지 않습니다. 원칙적으로 항상 순환 문제가 발생하며 치료하지 않으면 다른 관련 문제에 영향을 미칠 수 있습니다.