우리는 모두 같지도 않고 우리는 같은 느낌, 따라서 이별에 직면하거나 누군가를 잊으려고 하는 경우에는 비용이 더 많이 또는 더 적게 들 수 있습니다. 당신이 원하는 것이 있다면 누군가를 잊어 그가 당신을 사랑하지 않는다는 것, 비밀 공식은 없다 할 수 있지만, 성격에 따라 적용할 수 있는 일련의 팁.
언제 누군가가 당신의 삶에 흔적을 남겼습니다 어떤 이유로든 헤어져야 하고, 잊기 힘들고 다른 라이프스타일을 시작하다. 이를 위해 우리는 가장 좋은 치료법과 그 짝사랑을 가장 잘 관리하는 방법을 분석합니다.
나는 왜 그 사람을 잊지 못할까?
유대감과 애착이 주된 이유 그것은 당신이 그 사람을 잊는 것을 어렵게 만듭니다. 사랑에 빠지는 것은 또 다른 원인이자 주요 원인입니다. 우리가 사랑을 느낄 때 우리는 행복한 사람이고 우리는 그 사람을 위해 상상할 수 없는 일까지 할 수 있습니다.
그 사람과 많은 시간을 보냈다면 그것은 또한 추가하는 또 다른 요소가 될 것입니다. 우리가 항상 그녀를 염두에 두고 있었고 대부분의 생각이 그녀를 향하고 있었다면 우리는 쉽게 잊을 수 없습니다. 당신이 지금 여기에 없다면 당신은 외로움을 느낄 것입니다 그리고 우리는 방향 감각 상실을 느낄 것입니다.
링크와 많은 순간을 살았다 잊기 어렵게 만든다는 공통점이 있다. 공통점이 많았고 특별한 인연이 있기까지 해서 기분이 좋았다.
자신이 얼마나 나쁜지 마음 속에 간직하지 마세요.
이것이 큰 문제가 된다면 저장하지 마세요, 지킬 수 없는 심리적인 것입니다. 말하기 부끄럽거나 말할 가치가 없다고 생각해서 간직하고 싶은 것이 되었는지도 모릅니다. 그러나 당신은 그것을 믿어야합니다 그것을 인식하고 놓아주세요. 큰 도움이 될 것입니다.
그들이 더 이상 당신을 사랑하지 않는다고 말하는 것은 부끄러운 사실이 아닙니다. 당신은 당신이 느낀 것에 정직해야합니다 그리고 그들이 더 이상 당신을 사랑하지 않는 것이 당신에게 정직하지 못한 것 같다고 말하십시오. 신뢰할 수 있는 사람들에게 도움을 요청하세요, 당신의 진짜 친구 또는 당신의 가족에서. 영적인 방법으로 하고 싶다면 명상이 아주 좋고 동행과 이완을 느낄 수 있다.
상황을 받아들여
사람을 잊는 것이 어려워진다. 기억이 머리를 스친다 그리고 그 기억에 대한 감정적 반응은 여전히 애정 중 하나입니다. 누군가를 제압하는 방법의 단계를 밟는 것은 복잡하지만, 어느 시점에서 해야 한다면 가능한 한 빨리 해야 할 것입니다.
관계가 더 이상 가능하지 않다는 결론에 도달한 순간을 기억하십시오. 괴롭혀도 이게 끝인 줄 세세하게 생각해야 하지만 당신은 자신을 설득해야합니다.
그 사람과 관련된 모든 것에서 연결 해제
그것은 당신의 생각이 그 사람에 대해 문지르지 않는 유일한 방법입니다. 다시는 돌아오지 않을 것이라는 확신이 있다면, 계속 자신을 고문할 필요는 없다 삶을 통해 나아가는 각 단계를 아는 것. 당신의 아름다운 시간을 당신을 돌보고 당신에게 가치를 제공합니다. 그 또는 그녀와 일치하지 않으려고 노력하거나 소셜 네트워크에서 그 또는 그녀가 하는 일을 알려주지 않도록 하십시오. 그렇게 하지 않으면 고통을 멈출 수 있습니다. 당신의 시간은 돈이고 지금 당신은 그것을 위해 바쳐야 합니다 새로운 경험으로 덮어라.
길을 잃지 말고 자신을 찾으세요
슬픔에 휘둘리지 말고 진동을 높게 유지하십시오. 이것을 '길을 잃지 않기'라고 하며 이를 위해서는 반드시 자신에게 많은 집중. 할 수 있는 모든 방법과 방법을 찾으십시오. 환상, 웰빙 및 행복 만들기. 할 사람을 찾거나, 누구에게 의지할 필요가 없고, 나만의 도구를 찾아 기분이 좋아지는 모든 순간을 재창조하는 것입니다.
삶의 방식에서 벗어나 큰 여행을 하거나 도시를 바꿔야 하는 사람들이 있습니다. 요점은 자신을 다시 찾을 수 있는 가장 좋은 방법을 찾고, 다시 자신을 소중하게 여기며, 일어난 모든 일을 최소한의 고통으로 전달하는 것입니다.
당신의 '내면'을 강화하라
이것은 의미합니다 '자신을 믿어라'. 자존감을 위해 노력해야 하고, 당신에게 가치를주고 당신을 사랑. 당신은 울고, 발로 차고, 분노와 절망을 느껴야 하지만 매일 같지는 않을 것입니다. 채널을 위해 할 수 있는 모든 것을 외치면 하루가 어떻게 가고 빛이 당신 안에 다시 들어오는지 보게 될 것입니다.
몇 번이고 반복해야 합니다. "나는 그럴 자격이 없다""고생할 필요 없어" 그러면 조금씩 나아지는 것을 느낄 것입니다. 시간이 지남에 따라 인생의 새로운 연결 고리는 더 이상 그 사람에 대해 생각하지 못하게 할 것이며, 그 사람에 대해 생각하더라도 그 감정은 사라질 것입니다. 자신에게 시간을 주어야 하고, 자신을 많이 사랑하고, 사랑하는 사람과 자신을 둘러싸야 합니다.