ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?

ಮಳೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಗಿದ್ದೇವೆ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಹಾಗೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಹುತೇಕ ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ವ್ಯಸನಕಾರಿ.

ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಅದು ಬಂದಿದೆ ಮುರಿದ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
  • ಅನಿಲ ಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಿಲ್ಲ.
  • ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿನೀರು ಬರಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗದ ತನಕ ಕಾಯಲು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಪರೀತತೆಗಳಿವೆ.
  • ಶಾಖೋತ್ಪಾದಕಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯದರಲ್ಲಿ, ಹೌದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ, ಹೀಟರ್ ಆನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಶವರ್ ನಮಗೆ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣೀರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ದೇಹವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.

ಉನಾ ಸುಗಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಚರ್ಮ

ಬಿಸಿನೀರು ನಮ್ಮ ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಹೊಳಪಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಮಗೆ ಭಾವನೆಯ ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಆಯಾಸ ಮಾಯವಾಯಿತು.

ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. ತಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫಲವತ್ತತೆ. ದಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರ ಮೂಲಗಳು: ರಾಬರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಟಿನ್ಸನ್ / ರಡ್ಡಿ ರೊಡ್ರಿಗಸ್


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.