Germán Portillo

ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ. ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದ, ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ನೂರಾರು ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಉತ್ತಮ ಮೈಕಟ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಫ್ಯಾಷನ್, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.