ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು

ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನುಮುಖದ ಮೇಲೆ ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.

ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕಿವೀಸ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಅನಾನಸ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ನಾವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೌದು ಅಥವಾ ಹೌದು ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಸೇಬನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಸೇಬುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ.


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

21 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.

  1.   ಪೆಡ್ರೊ ಡಿಜೊ

    ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಹಣ್ಣು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊರಬರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ!

  2.   L ಡಿಜೊ

    ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮುಖ ಎರಡನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಖಚಿತವಾಗಿ !!!

    ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ!

  3.   ಪೆಡ್ರೊ ಡಿಜೊ

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು!! ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ

  4.   ಜೆಜೆಜೆಡ್ 77 ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆನ್ಸೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ವೆಬ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ^^

    ಪಿಎಸ್: ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಣದೋಷವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡ ಎಂದರ್ಥವೇ? : ಎಸ್

  5.   L ಡಿಜೊ

    ಹಾ ಹಾ! ನಿಜಕ್ಕೂ ಜೆಜೆ Z ಡ್ 77 !!!! ಟಿಪ್ಪಣಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

    ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ !!

  6.   ಅನಾ ಕ್ಲಾರೆಟ್ ಡಿಜೊ

    ಹಾಯ್, ನನಗೆ ಮೊಡವೆ ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರು ಆದರ್ಶ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ಮೊದಲ ದಿನ, ಅನೇಕ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದವು, ನಾನು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕಜ್ಜಿ. ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ಕಳುಹಿಸಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನಾನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

  7.   L ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ ಅನಾ,

    ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

    ಒಂದು ಶುಭಾಶಯ.

  8.   ಸೊರಾಯಾ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನಾನು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ! ನೀವು ಏನು

  9.   ಜೆವುಬ್ ಡಿಜೊ

    ಕೆವಿನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ, ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇವೆ
    ಆದರೆ ಅಲೋವೆರಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ
    ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು (ಜೆಲ್ ಅಲೋವೆರಾ ಮದ್ದು) ಅವರು ಪ್ರಕೃತಿ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸವೀಲಾ ಬೆಳ್ಳಿ ನೀವು ಮುಳ್ಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಸ್ಯವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಕವಾಟದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಇದು ಕಹಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
    3 ಅಥವಾ 0 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸವಿಲಾ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಹಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
    ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುರುತು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನ ಎಂಎಸ್ಎನ್ ಆಗಿದೆ cordova_vargas_kevin@hotmail.com ಗ್ರೇಸಿಯಾಸ್

  10.   ವೀ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ .. ನಾನು ಒಂದೂವರೆ ದಿನದಿಂದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ .. ಹಾಹಾಹಾಹಾ .. ನಾನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ .. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ... ಒಂದೋ ಆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು .. ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲು .. ಈಗ ತುಂಬಾ ಇಲ್ಲ .. ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ .. ನಾನು "ಶೂನ್ಯ ಮೊಡವೆ" ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ... ಅದನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ?

    1.    ಟೈಪಿಕಲ್ ಸೆಕು ಡಿಜೊ

      Ab ಗೇಬಿ ಹಲೋ «ವೀ» ಕ್ವೆರಿ

      1.    ಟೈಪಿಕಲ್ ಸೆಕು ಡಿಜೊ

        Ab ಗ್ಯಾಬಿ

  11.   ಅರೆಥುಸಾ ಡಿಜೊ

    ಹಾಯ್ ವೀ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮನುಷ್ಯನು "ಸೇಬು" ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ...

  12.   ಜಾನ್ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ: ನನಗೆ ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ನಾನು ಅಪರೂಪದ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಅವು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಪಕಗಳಂತೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು 2 % ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಾನು ಬಾಬಾ ಡಿ ಕ್ಯಾರಕೋಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ

    ಬೈ:
    ಜಾನ್ 19 ವರ್ಷ

  13.   ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಡಿಜೊ

    ಹಾಯ್ .. ಉಮ್, ನಾನು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ... ಬಸವನ ಲೋಳೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ... ನಾನು ನೀಲಿ ಆಕ್ಸೆಪ್ಸಿಯಾ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೆ ... ನೀಲಿ ... ಇತರರು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ (ನನ್ನ ತೀರ್ಮಾನಗಳು) ..
    emmm ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದೆ ... ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ನಾನು ಆ ಸಾಬೂನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ...
    ಸಮಸ್ಯೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ ... ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಲಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ...
    ಏಸರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

  14.   ರೌಲ್ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಓದಿದಾಗ ಅದು ನನ್ನ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು:
    ನಾನು ನಾನೇ ಹೇಳಿದೆ:
    ಸೇಬುಗಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
    ಸರಿ, ಈಗ ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ
    ಆದರೆ ಅದು ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ... ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ ...
    ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅವರು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ...

  15.   ಡಿಎಫ್‌ಜಿಎಫ್‌ಡಿ ಡಿಜೊ

    ನಾನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ, ನಾನು ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಶೂನ್ಯ ಮೊಡವೆ ಪುಸ್ತಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಾನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಇತರ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೇಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿಲ್ಲ.
    ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನ್ನಂತೆಯೇ, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸಹ ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

    1.    ಟೈಪಿಕಲ್ ಸೆಕು ಡಿಜೊ

      ಹಾಯ್, ಏನಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು? ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯೇ?

      1.    ಜೀಸಸ್ಕಾನರಿಯೊ ಡಿಜೊ

        ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಿಂಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಪಿಡಿಎಫ್ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮೆಗಾಅಪ್ಲೋಡ್ ಮೂಲಕ, ಅದೃಷ್ಟ

    2.    ಕಟಿಯಸ್ಕಾ ಜರಾಮಿಲ್ಲೊ ಡಿಜೊ

      ಹಲೋ ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು xfavorrrrr ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಇದು ನನ್ನ msn katiuska_jaramillo@hotmail.com

  16.   ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜಲ್ ಲೂನಾ ಗಾಲ್ವಾನ್ ಡಿಜೊ

    ಹಲೋ ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಮಾಡಲು ಬೈಸಿಕಲ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ತಿನ್ನಿರಿ. ಒಂದು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಅದೃಷ್ಟ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ