ಹಿಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಹಿಮಭರಿತ asons ತುಗಳು ಕೇವಲ a ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಹಿಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುವುದು, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ರಂಜಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಹಿಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

 ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತಮ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಹೋಗಲು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿಮ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆರಂಭಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ

ಆರಂಭಿಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಮಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಸ್ಕೀ ಮತ್ತು ಹಿಮ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳದೆ ಹಿಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಠಾತ್ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

 ಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳು

ಅದು ಬಂದಾಗ ಹಿಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.

ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು; ಇದರ ಉದಾಹರಣೆ:

• ಉಷ್ಣ ಉಡುಪು.
• ಟೋಪಿ, ಬಾಲಾಕ್ಲಾವಾ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು.
• ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಮಪಾತ ಕನ್ನಡಕ.
• ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್.
• ಚೀಲ.
• ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು.
• ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್ಗಳು.
• ನೀರು.
• ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್.

 ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ

 ನೀವು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಸರಳ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಪಘಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಅದು ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

 ಜನರಿಂದ ವಿನೋದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ನಿಯಮಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗೆ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಬದಿಗೆ ಹೊರತು.
• ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

 ಒಂದು ಹಿಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಜನರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳು.

ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿ

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದಾದ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರ ಮೂಲಗಳು: ಮೆಂಡಿಯಾಕ್ ಹಿರು / ಕೊಠಡಿ 5