ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ನಯವಾದ-ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕ್ರೋಡು ಗಾತ್ರವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೂ ಈ ಗಾತ್ರವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಗಾತ್ರವು 40 ರಿಂದ 50 ರ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡಲು ಬಂದಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಓದಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕೊಳವೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಸ್ಖಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಕ್ಷೀರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆe ಎಂಬುದು 10% ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನ ಕಾರಣವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ la ತಗೊಂಡಿದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇವು:
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಸುಡುವುದು, ಕುಟುಕುವುದು ಅಥವಾ ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆ (ಡಿಸುರಿಯಾ).
- ಪಾಲಿಯಾಕುರಿಯಾ (ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ).
- ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ.
ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ನ ಕಾರಣವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೂಲದ್ದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಬ್ಬರೂ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ನೋವಿನ ಸ್ಖಲನ
- ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ.
- ತೊಡೆಸಂದು ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು.
- ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.
- ಹಗುರವಾದ ನಷ್ಟ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ತರ, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ಗೆ ಹರಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಯಾವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೇತರ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್
ಮೊದಲನೆಯದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಮತ್ತು ಗೊನೊರಿಯಾದಂತಹ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎಸ್ಚೆರಿಚಿ ಕೋಲಿ ಅವರು ಇತರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಂತೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಎಪಿಡಿಡಿಮಿಸ್: ವೃಷಣಗಳನ್ನು ವಾಸ್ ಡಿಫ್ರೆನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಟ್ಯೂಬ್, ಅದರ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಹರಡುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರನಾಳ: ಶಿಶ್ನದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಟ್ಯೂಬ್.
ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೂತ್ರಕೋಶದಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವ ಅಡಚಣೆ.
- ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ (ಪೆರಿನಿಯಮ್) ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯ.
Ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು.
ಅಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್
ಎರಡನೆಯದು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕು ಅಲ್ಲ. ಸುಮ್ಮನೆ ಇದು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟಟಿಕ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೀಗಿವೆ:
- ಮೂತ್ರದಿಂದ ಬರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ಗೆ ಹರಿಯುವ ನಿರಂತರ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು.
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು.
ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ ಪಡೆದರೂ, ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದು ಏನೂ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ len ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಉಬ್ಬಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ. ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಯುಟಿಕಲ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಅದರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತಜ್ಞರು ಸುಮಾರು 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಎರಡೂ ವಿಧಗಳಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಸೀರಮ್ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅವನಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ.
- ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಸರಿಸುಮಾರು 2 ರಿಂದ 4 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.