ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಹೇಗೆ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಆಡಮ್ ಲೆವಿನ್

ನಂತರ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸದಂತೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸ. ನೀವು ಶರ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಉಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಈ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೇಷಭೂಷಣ ತಂತ್ರಗಳು, ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಲಿ.

ಸ್ಲೀವ್ ಸ್ತರಗಳು ಭುಜದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವಾಗ ನಾವು ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟೀ ಶರ್ಟ್ ತುಂಬುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡವರಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಸ್ತರಗಳು ಕೇವಲ ಭುಜದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಹೋಗದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತೋಳುಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸುವುದು, ಇದು ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ತೋಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ & ಎಂ ಅವರಿಂದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ವಿಸ್ತರಿಸಿ

ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಸ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಹತ್ತಿ, ಈ ಸಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ H&M ಶರ್ಟ್‌ನಂತೆಯೇ. ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕಾಂಡದ ಪ್ರದೇಶವು ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುವ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಘನ ಬಣ್ಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಮತಲವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಲವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಟ್ಟೆಗಳಾಗಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಹ ಹುಡುಕಬಹುದು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹೋಗುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ.


ಲೇಖನದ ವಿಷಯವು ನಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿ. ದೋಷವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಇಲ್ಲಿ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.