ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮಿಶ್ರ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ರಚಿಸಬಹುದು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ pH ಅನ್ನು ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವಂತೆಯೇ, UVa ಕಿರಣ ಕ್ಯಾಬಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಒಣ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಧರಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಅದನ್ನು ಕೊಡು ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ.

  • ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಕಾಯಬೇಕು 30 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೇಟಾವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು.
  • ಇದ್ದರೆ ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮುಖದ ಟಿ ವಲಯ: ಹಣೆ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ. ಹಾಗೇ ಉಳಿದರೆ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ.
  • Si ಮತ್ತೊಂದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೊಳಪು ಮರುಜನ್ಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ.
  • ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೊಬ್ಬು ಮುಖದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಒಂದು ಒಣ ಚರ್ಮ.

ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲವು ಇವೆ ಬ್ಲಾಟರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉತ್ತಮ ಕಾಗದಗಳು. ಈ ಪೇಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಪರಿಶೀಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತೇವೆ ಒಳಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮೂಗು ಮತ್ತು ಹಣೆಯಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಗದವು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮ ಎಂದರ್ಥ.

ಮುಖದಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಹಾರಗಳು
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಮುಖದಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮನುಷ್ಯನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಇದು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖದ ಟಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ: ಹಣೆಯ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಳಕು, ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?  ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಗೌರವಾನ್ವಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಾವು ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಅದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದರ ಸ್ವರೂಪವು ತುಂಬಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಜೆಲ್ ಮಾದರಿಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ.

ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನುಷ್ಯನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.. ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹಣೆಯ, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಟಿ ವಲಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮುಖದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ನಾವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅವರು ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ pH ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎ ಬಳಸಬೇಕು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದಾದರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕೆನೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಕಠಿಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮವು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಮಂದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸೂಕ್ತ ಜಲಸಂಚಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ರಾತ್ರಿಯೂ ಸಹ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.


ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.