ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಬೆವರುವುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ.
ಈ ಬೆವರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ಅದು ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಸ್ಯೆ, ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ. ಆದರೆ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ
ನಿಮಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎ ಪರ್ಯಾಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವುದು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕೆಫೀನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಲಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಕಷಾಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅವರು ರೋಸ್ಮರಿಯಂತಹ ಇತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಎ ಕಂಟೇನರ್ ಮತ್ತು ಕವರ್, ಅದನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ರಂಧ್ರಗಳ ಹೊರಹರಿವು
ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ. ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ. ಏನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಪೊದೆಗಳುನೀವು ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕಲ್ಪನೆ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆವರು ಮಾಡಿ ಬೆವರು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಬೆವರುವಿಕೆಯಂತೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ.
ಚಿತ್ರ ಮೂಲಗಳು: ಮ್ಯಾನ್ ಶೈಲಿ