ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಸಹ್ಯಕರವಾದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮೀರಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಾಗ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಸರದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗ ಅಹಿತಕರ ತುರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಗೀರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಔಪಚಾರಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಏಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ?
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೂಡ ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ನೆತ್ತಿಯ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ವಿಧಾನವು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಎ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆ ಇದು ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಅನೇಕರ ಕಿರಿಕಿರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುs ಅದು ನಮ್ಮ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವನ ನೋಟವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರೌtyಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮದು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ ನೀವು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಅಂಶ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಳಪೆ ಆಹಾರವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ತುರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ನೋಟ.
ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ
ಈ ತೈಲವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದೆ. ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದಾದರೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ತುರಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ತುರಿಕೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೇಷವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಲೋಳೆಸರ
ಈ ಸಸ್ಯವು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಸೆಯಬೇಕು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ನ ಎರಡು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಟನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಎರಡು ವಾರ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ತುರಿಕೆ ಮಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ರಸ
ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳಿವೆ. ಅವರ ಜೊತೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ನೆತ್ತಿಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಘಟಕ, ಲಾರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಹೊಂದಿದೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಗೆ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಲ. ಮಿಶ್ರಣ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ, ಇದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ಇದರ ವಿಷಯ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು. ಇದರ ಅನ್ವಯವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ¼ ಕಪ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು.
ಜೆಂಗಿಬ್ರೆ
ಈ ಬೇರು ಹೊಂದಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಅದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಲೆಟ್ 30 ನಿಮಿಷ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತದನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶುಂಠಿಯು ತಡೆಯುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು?
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣ 2 ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೀರು. ಇದನ್ನು ಮನೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಶಿಫಾರಸಿನಂತೆ, ನಾವು ತೋರಿಸುವ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಸಮಯವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.