ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಪೋಲೇಟ್ ಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ಈಗ ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ದಾಖಲೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಪವಾಡಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಹಾಗೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಹಿನ್ನಡೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಧಾನವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಡಿತದಂತಹ ಇತರ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಕೂದಲು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜನಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀತ್ಲೈನ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೂದಲು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಜನಾಂಗೀಯತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು.
ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 13 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಏಷ್ಯನ್ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1,2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳು. ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದರೂ ಅದು ಅವನತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಪೂರಕ.
ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು
ಕೂದಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು 6 ಪೂರಕಗಳು. ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಇದು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಲವು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳೆಂದರೆ ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಆವಕಾಡೊ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು.
ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ತೆರೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅದು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ತುದಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿ, ಚಂದ್ರನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
ಅದು ಇದೆ ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ
ಕಂಡಿಷನರ್ ಕೂದಲಿನ ಫೈಬರ್‌ನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ, ಹೊರಪೊರೆ ಮೊಹರು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಘಟಕ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನೀನು ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟರೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ನಾವು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಎರಡು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ನೀರು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾದಾಗ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ
ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅವರ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ:
- ಸತು, ಇದು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ.
- ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಇ, ಬಯೋಟಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು 5.
- ಸಾಗರ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಇದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.