ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಅಲ್ಲ ನಾವು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಘಟನೆಯ ಮುಖಾಂತರ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಇದ್ದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು, ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ಸೂತ್ರವಿಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿ.
ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರೋ ಒಂದು ಗುರುತು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮುರಿಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಮರೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಮರೆಯಬಾರದು?
ಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಸಂತೋಷದ ಜನರು ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಾವು ಊಹಿಸಲಾಗದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಾವು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಲಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದುಕಿದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂಪರ್ಕವೂ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾನಸಿಕ ವಿಷಯ. ಹೇಳಲು ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಹೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಲೇಬೇಕು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಲಿ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಧ್ಯಾನವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನೀವು ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ನೆನಪುಗಳು ತಲೆ ಕೆಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಆ ನೆನಪುಗಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಗಬೇಕು.
ಆ ಸಂಬಂಧವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದ ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ನೀಡಿದರೂ ಇದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ಊಹಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜದಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಮರಳಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ದೃಢ ವಿಶ್ವಾಸ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ನೀವು ದುಃಖವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಹಣ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ದುಃಖದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನವು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 'ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಭ್ರಮೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ. ಇದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು.
ತಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಗರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕನಿಷ್ಠ ನೋವಿನಿಂದ ಚಾನಲ್ ಮಾಡುವುದು.
ನಿಮ್ಮ 'ಆಂತರಿಕ'ವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ
ಇದರರ್ಥ ಇನ್ 'ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ'. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನೀವು ಅಳಲು, ಒದೆಯಲು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೂಗಿ ಮತ್ತು ದಿನಗಳು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು "ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ", "ನಾನು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಲಿಂಕ್‌ಗಳು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಆ ಭಾವನೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.