Portillo អាល្លឺម៉ង់

ខ្ញុំជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួននិងជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភកីឡា។ ខ្ញុំបានលះបង់ខ្លួនខ្ញុំទៅពិភពនៃកាយសម្បទានិងអាហារូបត្ថម្ភអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយខ្ញុំពិតជាងប់ងល់នឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីវា។ នៅក្នុងប្លក់នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចចូលរួមចំនេះដឹងទាំងអស់របស់ខ្ញុំអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានរបបអាហារត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែដើម្បីទទួលបាននូវរាងកាយល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីទទួលបានសុខភាពទៀតផង។

អាឡឺម៉ង់ Portillo បានសរសេរអត្ថបទចំនួន ១៨៧ ចាប់តាំងពីខែមេសាឆ្នាំ ២០១៨