អត្ថប្រយោជន៍នៃការឈប់ជក់បារី

ដុន Draper ពីស៊េរី "បុរសឆ្កួត" ជក់បារី

ការដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនៃការឈប់ជក់បារីអាចជួយអ្នកបង្កើតគំនិតរបស់អ្នកអំពីថាតើត្រូវ អ្នកត្រូវនិយាយលាបារីជារៀងរហូតប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការការជំរុញបន្តិចបន្តួច.

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្តាច់ការជក់បារីមានប្រយោជន៍។ ចាំមើលថាតើវាជាអ្វី។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការឈប់ជក់បារីដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក

បំពង់ផ្សែងជាមួយថ្នាំជក់បារី

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនផ្តាច់បារីហើយឬនៅ? ប្រសិនបើចម្លើយគឺបាទ / ចាសការសម្រេចចិត្តបន្ទាប់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺថាត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯងឬដោយជំនួយវេជ្ជសាស្រ្ត។ ភ្នាល់លើវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកហើយកុំបោះបង់ចោលប្រសិនបើអ្នកមិនសាកល្បងវាម្តងទៀត។ ហើយគឺថាអ្នកខ្លះសំរេចបានវាជាលើកដំបូងខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការការប៉ុនប៉ងបន្ថែមទៀត។

ការឈប់ជក់បារីមិនងាយស្រួលទេ។ តាមពិតមនុស្សភាគច្រើនដែលបានឈប់ជក់បារីបានយល់ស្របថានេះជារឿងមួយដែលពិបាកបំផុត។ មូលហេតុគឺថាការឈប់ជក់បារីតម្រូវឱ្យលះបង់នូវអ្វីដែលជាផ្នែកនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជារឿយៗការជក់បារីគឺជាសកម្មភាពដំបូងនៃថ្ងៃ។ ម៉្យាងទៀតការជក់បារីច្រើនតែធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលពួកគេតានតឹងឬតូចចិត្ត។ ទោះបីជាមានអ្វីៗទាំងអស់នេះក៏ដោយអ្នកមិនត្រូវភ្លេចថាអ្នកកំពុងញៀននឹងការញៀនជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការឈប់ជក់បារី។

ការលះបង់ជាច្រើនដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងជីវិតមិនមានរង្វាន់ទេប៉ុន្តែការលះបង់ដែលទាក់ទងយើងនៅពេលនេះមិនមែនជារង្វាន់មួយទេ។ ការឈប់ជក់បារីមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទោះបីអ្នកជក់បារីអស់មួយជីវិតក៏ដោយ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនអាចកត់សម្គាល់បានក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខណៈពេលដែលអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍។ អត់ធ្មត់ដូចជាក្រោយពេលអ្នកឈប់ជក់បារីអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវហើយ។

ប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់មនុស្ស

ពង្រឹងបេះដូងនិងសួត

បេះដូងនិងសួតបាត់បង់កម្លាំងពីថ្នាំជក់។ សំណាង ឈាមចាប់ផ្តើមចរាចរក្នុងរាងកាយបានល្អប្រសើរនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈប់ជក់បារី។ នេះជាការសំខាន់ណាស់ព្រោះថាឈាមរត់បានគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គទាំងនេះក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង។

ការការពារជំងឺ

នៅពេលនិយាយអំពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលបានទម្លាប់ល្អដូចជាបញ្ឈប់សកម្មភាពអាក្រក់។។ ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ការការពាររបស់អ្នកប្រសិនបើអមដោយការឈប់ជក់បារីនិងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងកម្រិតមធ្យម។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់បំផុតមួយនៃការឈប់ជក់បារីគឺ កាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកប្រភេទផ្សេងៗរួមទាំងសួតនិងបំពង់អាហារ។ ចុងបញ្ចប់អ្នកក៏នឹងងាយរងគ្រោះពីការឆ្លងដែរ។

ស្ថានភាពរាងកាយល្អប្រសើរ

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តរស់នៅដោយគ្មានថ្នាំជក់ ប្រព័ន្ធដង្ហើមរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកទទួលផលធំជាងគេ។ ការកើនឡើងអុកស៊ីសែននឹងត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកហើយជាទូទៅរីករាយនឹងស្ថានភាពរាងកាយល្អប្រសើរ។

ការនិយាយលាទៅថ្នាំជក់នឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកហើយជាលទ្ធផលនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញនេះ។ អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរនៅក្នុងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក.

ផ្សែងបារី

អ្នកក៏ការពារសុខភាពអ្នកដទៃដែរ

ការឈប់ជក់បារីមិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកដែរ.

ក្លិនកាន់តែប្រសើរ

ភាគច្រើននៃផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីស្ទើរតែមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកដទៃ។ អ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចកត់សម្គាល់នៅ glance ដំបូងគឺតិចជាងប៉ុន្តែវាកើតឡើងនៅចំណុចសំខាន់នៃរូបភាព: មាត់របស់អ្នក។ ថ្នាំជក់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អនាម័យមាត់បង្កឱ្យមានដង្ហើមមិនល្អនិងមានធ្មេញលឿង។ ទម្លាប់អនាម័យល្អដោយការដុសខាត់បីរឺច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាបានប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមាត់របស់អ្នកបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងដ៏អស្ចារ្យម្តងទៀតអ្នកត្រូវតែបំបាត់បញ្ហានៅក្នុងមើម។

ក្រៅពីដង្ហើម អ្នកក៏នឹងធ្វើអោយក្លិនសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកក៏ដូចជាផ្ទះនិងឡានរបស់អ្នកមានក្លិនផងដែរ.

ម្ហូបមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង

អ្នកជក់បារីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានអារម្មណ៍មិនសូវមានរសជាតិនិងក្លិនជាងអ្នកមិនជក់បារី។ ជាសំណាងល្អការខូចខាតដែលថ្នាំជក់បណ្តាលឱ្យមាត់និងច្រមុះអាចបញ្ច្រាស់បាន។ មួយសន្ទុះក្រោយមក សរសៃប្រសាទមានទំនោរទៅរកការរាំងស្ទះហើយត្រឡប់ទៅរកភាពដើមវិញធ្វើឱ្យរសជាតិអាហារកាន់តែល្អសម្រាប់អ្នក.

ម៉្យាងទៀតការឈប់ជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃការឡើងទម្ងន់។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកញ៉ាំរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងសកម្ម។ ទីបំផុតគួរតែចៀសវាងការសេពគ្រឿងស្រវឹងឬផឹកតិចព្រោះវិធីនេះអាចបង្កការលំបាកក្នុងការបោះបង់ចោលថ្នាំជក់។

មួកហាំបឺក

ស្នាមជ្រួញតិចជាងមុន

ការជក់បារីបង្កើនឥទ្ធិពលនៃភាពចាស់។ ចំពោះស្បែកវិញមានន័យថាស្នាមជ្រួញកាន់តែជ្រៅនិងពាសពេញផ្ទៃមុខជាពិសេសនៅជុំវិញមាត់។ ហេតុដូច្នេះការឈប់ជក់បារីគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកនៃរាងកាយនិងមុខរបស់អ្នក។

អត្ថបទទាក់ទង៖
ស្រទាប់ស្បែក

ជីវិតផ្លូវភេទកាន់តែប្រសើរ

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ អ្នកជក់បារីបុរសទំនងជាមានបញ្ហាងាប់លិង្គជាងអ្នកមិនជក់បារី។ តាមមើលទៅកំហុសអាចជាការធ្វើឱ្យឈាមរត់កាន់តែអាក្រក់ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេច្រានចោលថាបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលផលិតដោយថ្នាំជក់។

ក្នុងករណីណមួយ, ប្រសិនបើមូលហេតុគឺថ្នាំជក់ការបញ្ឈប់ការជក់បារីជួយឱ្យមុខងារផ្លូវភេទវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញ.

អ្នកសន្សំប្រាក់

បើប្រៀបធៀបនឹងសុខភាពលុយពិបាកណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសន្សំលុយពីការឈប់ជក់បារីគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយដែលគួរពិចារណាផងដែរ.


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។