ល្បិច ២០ សម្រាប់កោរសក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

El កោរសក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ, ពាក្យនេះដែលមាននៅក្នុងក្បាលយើងហើយយើងចង់បំពេញជានិច្ច។ ជាច្រើនដងក្នុងការប្រញាប់យើងមិនដឹងពីការខូចខាតដែលយើងធ្វើចំពោះស្បែករបស់យើងដោយកោរសក់លឿននិងរត់។

ជាមួយនឹងគន្លឹះដែលខ្ញុំស្នើសុំថ្ងៃនេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យដំណើរការកោរសក់នេះក្លាយជាការព្យាបាលសម្រស់ដ៏រីករាយ។

  1. សូមឱ្យស្បែករបស់អ្នកចំណាយពេល។ ដរាបណាយើងក្រោកឡើងស្បែករបស់យើងហើមហើយយើងមានអារម្មណ៍ថាមុខងងុយគេង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងកោរសក់រឿងដំបូងនៅពេលព្រឹកអនុញ្ញាតឱ្យចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទីមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមកោរសក់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវផ្ទៃដែលប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើការ។
  2. រៀបចំស្បែក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមកោរវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជាមុនជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាសកម្ម។ ប្រសិនបើយើងលាងសម្អាតវាដោយទឹកក្តៅស្បែកក្រៅពីស្ងួតខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យរលាកបន្ទាប់ពីកោរហើយថែមទាំងបំបែកសរសៃឈាមតូចៗទៀតផង។
  3. កុំកោរសក់រាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលកោរសក់រាល់ថ្ងៃសូមឱ្យស្បែករបស់អ្នកសម្រាកដោយមិនចាំបាច់កោររោមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ឆ្លៀតឱកាសធ្វើអោយខ្លួនអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អ ពិធីសម្រស់ ដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកបន្ថែមមួយកម្រិតនិងសម្រាកដល់មុខរបស់អ្នក។
  4. វិនិយោគលើផលិតផលល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលកោរដោយប្រើជក់សូមវិនិយោគលើវា។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកជ្រើសរើសយកមួយដែលមានគុណភាពដើម្បីបង្កើតជាស្រទាប់រោមដ៏សំបូរបែបនិងក្រែមដែលមុនពេលកោរសក់ជួយអ្នកលើកសក់អោយកោរសក់និងធ្វើអោយស្បែកឆាប់សជាងមុនដោយកម្ចាត់កោសិកាងាប់។
  5. កុំកោរពុកមាត់។ ជាធម្មតាបុរសដែលទទួលរងនូវការកាត់ឬរលាកខណៈពេលកោរគឺជាអ្នកដែលកោរសក់ក្នុងមួយពាន់នាក់ក្នុងមួយម៉ោងហើយប្រើចលនាវែងនិងទូលាយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដែលអ្នកបន្តិចម្តង ៗ និងថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកោរ។
  6. លាបជែលជែលជារង្វង់។ ដូច្នេះវាត្រូវបានចែកចាយបានល្អជាងមុននៅសេសសល់លាបជែលជែលរបស់អ្នកជារង្វង់តូចៗដោយមានជំនួយពីម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយទុកឱ្យផលិតផលនៅសល់និងជ្រាបចូលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះលើមុខរបស់យើង។
  7. រុញកុំចុចផ្លុំ។ វាជាទេវកថាមួយដែលថាប្រសិនបើអ្នកចុចផ្លុំឱ្យកាន់តែច្រើនកោរសក់កាន់តែជិត។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងធ្វើគឺធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងធ្វើឱ្យខូច។ រុញផ្លុំថ្នមៗចូលហើយឱ្យនាងធ្វើនៅសល់។
  8. កោរសក់ប្រេងដើម្បីថែរក្សាមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយកោរសក់របស់អ្នករលោងសូមដាក់ប្រេងកោរសក់មួយចំនួននៅក្រោមស្នោកោរសក់ក្រែមរឺជែលដែលអ្នកប្រើជាធម្មតា
  9. សូមឱ្យបបូរមាត់ខាងលើរបស់អ្នកគឺជារឿងចុងក្រោយដែលអ្នកកោរ។ សក់ដែលយើងមាននៅលើបបូរមាត់ខាងលើគឺពិបាកជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃផ្ទៃមុខរបស់យើងហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការត្រាំក្រែមកោរសក់ឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យសក់ទន់ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដែលវាជាតំបន់ចុងក្រោយដែលយើងកោរ។
  10. កោរសក់ជាមួយផ្កាឈូកក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកោរសក់ដែលមានផាសុកភាពជាងអ្នកអាចធ្វើវានៅក្នុងផ្កាឈូក។ ចំហាយទឹកចេញពីផ្កាឈូកក្តៅនឹងជួយអ្នកបើកឫសសក់និងធ្វើឱ្យវាទន់ដូច្នេះយើងអាចកោរវាបានល្អជាង។
  11. កុំកោរសក់ប្រឆាំងនឹងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចផលិតនៅលើមុខរបស់អ្នកគឺឆាប់ខឹងនិងខូចខាតដល់ឫសសក់។
  12. ប្រើផលិតផលងាយប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកងាយប៉ះពាល់។ កុំរដុបហើយប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថារាល់ពេលដែលអ្នកកោរសក់អ្នកមានការរលាកស្បែកវាអាចបណ្តាលមកពីស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើប។ ក្នុងករណីនោះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើផលិតផលជាក់លាក់សម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
  13. ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលានៅពេលព្រឹកកោរសក់ពេលយប់។ ជាច្រើនដងយើងមិនមានពេលវេលាដើម្បីកោរសក់ស្ងាត់នៅពេលព្រឹកដូច្នេះកោរសក់នៅពេលយប់ដូច្នេះបន្ទាប់ពីកោរសក់អ្នកឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រហែល ៨-១០ ម៉ោងនៃការសម្រាកពេញលេញ។
  14. អាឡូវ៉េរ៉ាដែលជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកទាំងអស់ដែលទទួលរងនូវការឆាប់ខឹងនិងមានស្បែកងាយប្រតិកម្មអ្វីដែលល្អបំផុតបន្ទាប់ពីកោរសក់គឺត្រូវលាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ាបន្តិចនៅលើមុខ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យមានសំណើមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ។
  15. ពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃឡាមឡាមរបស់អ្នក។ ជាច្រើនដងយើងមិនដឹងនៅពេលដែលកាំបិតត្រូវបានគេពាក់។ ផ្លាស់ប្តូរពួកវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកកត់សម្គាល់វាព្រោះបើមិនដូច្នេះទេរឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកគឺក្រហមនិងរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកកោរសក់រាល់ថ្ងៃវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរប៊្លុកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាពិសេសប្រសិនបើពុកមាត់របស់អ្នករឹង។
  16. បង្ហាប់ការកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកាត់ដោយខ្លួនឯងដោយប្រើផ្លុំសូមព្យាយាមក្លែងបន្លំការកាត់និងផ្តល់សំណើមដល់ពួកគេជាមួយនឹងផលិតផលកោរសក់ជាក់លាក់។
  17. លុបបំបាត់ការរញ្ជួយ។ ភាគច្រើនពួកគេមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់ហើយអ្វីដែលពួកគេធ្វើគឺធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការរលាកនិងប៉ះពាល់ដល់របាំងការពារធម្មជាតិនៃស្បែកបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់មុនអាយុ។ ផ្ទុយទៅវិញប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើឬសំណើមដើម្បីធ្វើឱ្យនាងស្ងប់និងស្តាររបាំងការពារជាតិទឹកឡើងវិញ។
  18. ផលិតផលត្រជាក់សម្រាប់បន្ទាប់ពីកោរ។ លាបថ្នាំប្រទាលមុខរលាកអាចត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកកោរពុកមាត់។ បើមិនដូច្នោះទេវាក៏ល្អផងដែរក្នុងការដាក់ដុំទឹកកកលើស្បែក។
  19. ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកជានិច្ចបន្ទាប់ពីកោរ។ ទោះបីជាស្បែករបស់អ្នកមើលទៅរលោងនៅពេលអ្នកកោរក៏ដោយអ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមដល់វាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត។ ចងចាំថាត្រូវផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលយប់បន្ទាប់ពីការសម្អាតមុខ។
  20. រៀនកោរសក់។ មិនមានអ្វីអាក្រក់សម្រាប់អាត្ម័នរបស់យើងជាងពួកគេប្រាប់យើងថាយើងមិនដឹងពីរបៀបកោរសក់ទេប៉ុន្តែច្រើនដងចាំបាច់ត្រូវរៀនធ្វើវាឱ្យបានល្អដើម្បីកុំកាត់ខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។

ប្រាកដណាស់បន្ទាប់ពីល្បិចទាំង ២០ នេះចាប់ពីពេលនេះតទៅអ្នកនឹងផ្តល់ភាពលេចធ្លោនិងពេលវេលាបន្តិចបន្តួចដល់កោរសក់ដើម្បីឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះ។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

មតិយោបល់សូមចាកចេញពីអ្នក

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

  1.   យូឌីម៉ាតូស dijo

    ខ្ញុំចង់ទទួលបានផលិតផលកោរសក់