Неліктен ер адамдар депрессияға ұшырайды?

ерлердегі депрессия

Көптеген ер адамдар дәлелдемелерді жоққа шығаруға бейім: ерлер де депрессияға ұшырайды. Қазіргі уақытта бұл туралы қазіргі қоғамның басты зұлымдықтарының бірі, ең қолайлы әдіспен емделуге тиіс патология.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша 350 миллионнан астам адам депрессиядан зардап шегеді. Соның ішінде ерлер де маңызды пайызды құрайды.

Нені себептері ерлердегі ең жиі кездесетін депрессия? Төменде бірнешеуін көреміз.

Ерлі-зайыптылар

The дағдарыс және жұптағы проблемалар олар әдетте депрессияның кең таралған себептерінің бірі болып табылады. Кейде біз білмесек те, біздің серіктесіміздің ақыл-ой құрылымында ерекше үлес салмағы бар. Болған кезде бұзылу немесе оның қаупі, біз күткен депрессия түріне енеміз пайда болатын дуэль үшін.

Сіз қарым-қатынас дағдарысымен байланысты осы психикалық күйлерге абай болуыңыз керек. Бір нәрсе - жақындап келе жатқан ажырасудан депрессия, екіншісі серіктесімізбен болған әр келіспеушілікте өте жаман уақытты өткізіңіз.

Жұмыс

El стресс және жұмыс алаңдаушылығы олар көбінесе ер адамдардағы депрессиямен байланысты. Жұмыста жақсы жағдай болмаған кезде, шиеленістер күн сайын пайда болады, бастықпен немесе менеджермен проблемалар және т.б.

Мұны ұмытпаңыз жұмыс маңызды, бірақ денсаулық бірінші орында.

Мидағы өзгерістер

пішен табиғатынан депрессия қаупі жоғары адамдар. Себеп - бұл мидың кішігірім өзгерістері, оларды басудың орнына, бәріміз өмір сүретін депрессиялық күйлерді созады.

депрессия

Отырықшы өмір салты және аз қозғалу

Мұны көрсеткен зерттеулер бар шамадан тыс қозғалмайтын өмір салты депрессияны жоғарылатады.

Травматикалық жағдайлар

Азап шегетін ер адамдар травматикалық оқиға олар қорқыныш, дәрменсіздік және стресс сияқты эмоцияларды сезінудің көптеген мүмкіндіктеріне ие. Осы эмоциялардан кейін сіз біртіндеп депрессиялық процеске бара аласыз.

 

Сурет көздері: Мексикалық газеттер / Әлемдік испан тілдері


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

bool(шын)