Тістеріңізге зиянды әдеттерден аулақ болуыңыз керек

тістердің әдеттері

Біздің тістеріміз көпшілік алдында кіріспе хат, сонымен қатар біздің денсаулығымыздың өте маңызды элементі. Сіз оларға жақсы күтім жасауыңыз керек, денсаулықты сақтап, оны жүзеге асырыңыз тіс дәрігеріне үнемі бару.

көптеген тістеріңізбен жаман әдеттер оларға зиян келтіруі мүмкін, не дереу, не орта немесе ұзақ мерзімді перспективада. Алайда, тиісті гигиена және кішкене күнделікті күтім, сіз тістеріңізді оңтайлы денсаулық жағдайында ұстай аласыз.

Сіздің тістеріңізге зиян келтіретін әдеттер

Темекі

Темекі шегу біздің бүкіл денемізге, сонымен қатар тістерімізге зиянды. Темекінің құрамында улы заттар ауыздан жағымсыз иіс шығатын және сарғыш түске боялатын тістерге жабысатын шайыр мен химиялық қоспалар.

Тістеріңізді құрал ретінде қолданбаңыз

Бұл көңілді болуы мүмкін сода немесе сыра бөтелкелерін тістеріңізбен ашу, тістің зақымдануы айқын. Олар сынуы мүмкін болғандықтан ғана емес, әлсірейді, эмаль зақымдалады және т.б.

тістердің әдеттері

Мұзды шайнауға болмайды

Мұзды шайнау тістің сезімталдығын бұзуы мүмкін, сонымен қатар тістердің сынуы және жарықтар пайда болуы мүмкін.

Таяқшалар

Біз бәрімізді қолдандық тістердегі тамақ қалдықтарына арналған шұқығыштар, кейде. Алайда, оларды шамадан тыс қолдану сағыз бен тістерді зақымдауы мүмкін. Тіс тазалағыштарды тіс жіпіне және күнделікті щеткамен алмастырған дұрыс.

Сода және энергия немесе тәтті сусындар

Қантты сусындардағы қышқыл егер ол артық қабылданса, тістің табиғи эмальын тоздырып жіберуі мүмкін. Өнімнің осы түрін қабылдағаннан кейін, тісіңізді кейін тазарту өте қолайлы.

Тырнақ тістеу әдеті

Қолдың эстетикасынан басқа, тырнақтарыңызды тістеу тіс эмальының нашарлауына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, тырнақтарда біз ауызға апаратын бактериялар болуы мүмкін, соның салдарынан инфекция қаупі бар.

Кескін көздері: Vallespir / GuayoyoWeb


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

bool(шын)