Маған тері түріне қандай күтім керек?

Кез-келген ер адамның теріге қажеттілігі бар, сол себепті ол қажет Сізге қажет проблемаға сәйкес нақты күтім. Көптеген рет біз оларды қалай шешетінімізді білмейміз, ең алдымен, терімізге не болатынын және оны қысқа мерзімде қалай жақсартуға болатындығын анықтауымыз керек.

Менің терім майлы, өте майлы

Теріңіздің майлы екенін білу үшін қара қағазды маңдайыңызға, екіншісін щекке қойыңыз. Ақырын басып, оны бірнеше секундтан кейін алып тастаңыз. Қараңыз және ол ақшыл қалдық қалдырады ма. Егер бұл сіздің жағдайыңыз болса, сіздің теріңіз майлы.

Майлы тері бұл безеулер, қара нүктелер, қара нүктелер немесе жылтыр тері. Бұл тері тесігін ашық етеді, сондықтан әр тесіктің ішінде кішкене кір бөлшектерінің арасында болады.
Майлы теріге күтім жасау үшін, аптасына қабыршақпен бет терісін тазарту қажет. Майлы теріге тән жеңіл құрылымды гель түріндегі кремдерді қолдануға тырысыңыз.
Сіздің диетаңыз бойынша жемістер мен көкөністерді қосады сізге көбірек май беретін қуырылған тағамдардан аулақ болу. Көк балықтар мен пісте тәрізді жаңғақтар сіздің ең жақсы одақтастарыңыз болады.

Менің терім құрғақ, өте құрғақ

Құрғақ теріні анықтау үшін сізге қажет тырнақты теріге ақырын жағыңыз, егер ол ақ із қалдырса, сізде құрғақ тері бар. Құрғақ терінің салдары ретінде а терінің қышуы, қызаруы және әсіресе сусыздануы бар күңгірт тері. Мұны күту үшін одан артық ештеңе жоқ ылғалдандыру құрғақ теріге арналған арнайы кремдермен жалғасты. Күнделікті тазалаудан кейін теріні кептіру кезінде оны сүлгімен сүйремеу өте маңызды, өйткені бұл оны құрғатады. Үлкен ылғалдандыру әсеріне жету үшін кремді қолданар алдында теріңізді құрғатып, сәл дымқыл болыңыз.

Азық-түлікке келетін болсақ, олар сізге көмектеседі суға бай тағамдар ананас, киви, құлпынай, қарбыз немесе апельсин және жасыл жапырақты көкөністер сияқты. Кофеден аулақ болыңыз және суды басқа жолмен ішуге көмектесетін инфузия ішіңіз.

Менің терім күңгірт және шаршады

Мен айнаға қарасам, қара шеңберлерім бар, көз сөмкелері және күндіз-түні шаршаған бет, маған не болып жатыр? Менің бетімнің осы жағын қалай түзетуге болады? Шаршаған тері а-ға тән терідегі өлі жасушалардың қосымша жинақталуы. Сонымен қатар, қара шеңберлер мен сөмкелер а ұйқының болмауы және сұйықтықтың жиналуы.

Терінің осы түріне күтім жасау үшін және сізге қажет барлық тіршілікті қайтарыңыз, тек кейбір сияқты күнделікті әрекеттерді орындау жеткілікті апта сайынғы қабыршақтану, ылғалдандырғыш сияқты дәрумендер С витамині ол антиоксиданттарға бай және терінің жетіспейтін мөлшеріндегі дәрумендерді қамтамасыз етеді, және сіздің ұлы одақтастарыңыздың бірі өте маңызды көз контуры дейін қара шеңберлер мен сөмкелерді алып тастаңыз.

Назар аударыңыз не жейсің, және барлық түрлерін қабылдауды ұмытпаңыз қызыл, қызғылт сары және сары көкөністерқұрамында апельсин, сәбіз, қызылша немесе құлпынай сияқты дәрумендер мен минералдардың көп мөлшері бар, антиоксидантты одақтастар, көзді ашып-жұмғанша теріңіздің сергектігін қалпына келтіреді.

Менің бетімде әжімдер бар

Mi көздің және ауыздың сыртқы контуры жіңішке сызықтарға толы күн сайын өткір және әжімдерге айналады. Алдымен олар маған ұнайтын болып көрінді, өйткені олар кішкентай белгілер болды, бірақ уақыт өте келе олар барған сайын айқындала бастаған әжімдерге айналды ... Мен не істей аламын?
Біздің жүзіміз толы бізді ыммен көрсетуге көмектесетін кішкентай бұлшықеттерБұл ер адамдар көбірек спортпен қорғалмай немесе ылғалдандырмай, ашық ауада спортпен шұғылдануды ұнататындығымен бірге, бәрін әлдеқайда күшті етеді.

Бұл кішкентай әжімдерді азырақ көрсету үшін, күн сәулесінен жақсы ылғалданудан жақсы ештеңе жоқ. Қорғаныс факторы бар құралдарды жыл бойына терінің қорғалғанын сезінуі үшін пайдалануды ұмытпаңыз.

Сондай-ақ бар сізге көмектесетін тағамдар бар адамдар сияқты полифенолдардың жоғары концентрациясы бидай, жүзім, бүлдірген, соя, бұршақ немесе жасымық сияқты.

Бұл ... Сізде терінің қандай түрі бар?


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.