Поза және стиль - жақсы жүруге арналған кеңестер

Андрес Веленцосо подиумда

Жүрудің дұрыс тәсілі туралы сән көрсетілімдерін көру арқылы көп нәрсе білуге ​​болады.

Біздің жүру жолымыз бізге жақсы әсер қалдыруға көмектеседі басқаларында, ол дене тұрысына, энергиясына, дене бітіміне және бет әлпетіне байланысты нашар болуы мүмкін, сондықтан оны дұрыс жасау үшін күш салу керек. Міне, қауіпсіз және стильде жүрудің кілттері:

Жақсырақ жүруді үйрену - бұл үлкен тәжірибені қажет ететін нәрсе, сондықтан сіз өзіңіздің апталық кестеңізден біраз уақыт қалдырыңыз. Қалада немесе ауылда серуендеу өте маңызды бүкіл дененің дене қалпын айна алдында өңдеу неғұрлым үлкен болса, соғұрлым жақсы. Осы екі аспектке қаншалықты жаттығу жасасақ, оң нәтиже соғұрлым тезірек болады.

Төңкеріліп жүру қауіпсіздіктің нашарлығын көрсетеді өзіне. Біздің жүру жолымыз жақсы әсер қалдыру үшін, біз иығымызды артқа ұстап, иегімізді сәл көтеріп, қолымызды жанымызға еркін түсіріп, жүріп бара жатқанда алға-артқа қозғалуымыз керек.

Дензель Вашингтон 'Ұшуда'

Дензель Вашингтон - серуендеуге болатын ең сәнді актерлердің бірі

Жылдам жүру бізді сенімді сезінеді, ал баяу жүру - бұл бірдеңе дұрыс емес екенін, басымызда қандай да бір уайым бар екенін көрсетеді. Сайып келгенде, бұл бізге қол жетпейтін болып көрінеді. Сондықтан көріңіз әрқашан жылдам жүріңіз жақсы қадамдармен ... шешімді.

Біздің жүріс-тұрысымыз біздің жүріс-тұрысымыздың өзімізді жақсы немесе жаман етіп көрсететіндігінде де маңызды рөл атқарады. Кию бет босаңсыған немесе сәл күлімсіреген (Бұл табиғи болуы керек) серуендеу - бұл сенімділіктің белгісі, сонымен қатар, басқаларға біздің қол жетімді екендігімізді айтады, бұл адамдар арасындағы қарым-қатынаста өте маңызды.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.