ფიტნესი

El ფიტნეს ლექსიკონის მიხედვით განმეორებითი მოძრაობების ფიზიკური აქტივობაა, რომელიც დაგეგმილია და რეგულარულად ხდება სხეულის გაუმჯობესების ან კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნების მიზნით. აქ ნახავთ ყველაფერს, რაც ფიტნეს სამყაროსთან არის დაკავშირებული, ასევე რამდენიმე რჩევები, თუ როგორ უნდა მოირგოთ ან მაქსიმალურად უკეთეს ფიზიკურ მდგომარეობაში იყოს.
გარდა ამისა, ჩვენ ასევე გვექნება ადგილი სპორტული ტანსაცმლის ან რაიმე სხვა ელემენტის ან მოწყობილობისთვის, რაც ხელს შეუწყობს ჩვენს ცხოვრებას სავარჯიშო დარბაზში.