თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები აკნე ან მუწუკებიარაფერი სჯობს ვაშლს ან ანტიოქსიდანტს, რომ თავიდან აიცილოთ ეს მომაბეზრებელი წითელი ლაქები სახეზე ან თავიდან აიცილოთ აკნე.
ჟოლო, კივი, ალუბალი, მსხალი, ანანასი, ფორთოხალი ან ვაშლი მხოლოდ ის მაგალითებია, თუ რა უნდა ჩავატაროთ დიეტაში დიახ ან დიახ, თუ გვინდა უკეთესი სახე ჩავდოთ სარკეში.
ყველა კრემი არ არის და კარგი დიეტა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, როგორც სახის, ასევე ჩვენი სხეულის პრობლემების გასაუმჯობესებლად და თავიდან ასაცილებლად.
თუ თქვენ არ მოგწონთ ვაშლი, შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ხელნაკეთი ნიღაბი, რომელიც შესანიშნავია გამონაყარისთვის, წაიკითხეთ.
ვაშლის ხელნაკეთი ნიღაბი შესანიშნავია საშრობით და კანისგან ზეთის გასასუფთავებლად:
თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ორი ვაშლი, აცალეთ კანი და მოაყარეთ ქერქები იმ ადგილებში, სადაც გაქვთ მარცვლეული. ეს ასე მარტივია, ეს დროდადრო გააკეთე და უკეთესად გამოიყურები.
21 კომენტარი დატოვე შენი
მე ვხვდები, რომ ეს ხილი ფენომენალურია აკნეს მოვლაზე, ვაცდი, რადგან მძულს ის მუწუკები, რომლებიც ყოველთვის ყველაზე მოულოდნელ მომენტებში გამოდის!
ნელ-ნელა და დიეტაზე და სახეზეც კარგად ზრუნვით, ამ ტიპის ბუშტუკებს მოაცილებთ, ნამდვილად !!!
თქვენ გვეტყვით!
Გმადლობთ!! ვეცდები გითხრა, როგორ ვარ
გამარჯობა, მე მენახა მენსენსიაში და აქ გავჩერდი. გითხრათ, რომ ძალიან მომწონს ინტერნეტი, ძალიან საინტერესოა, მას ხშირად ვესტუმრები ^^
PS: მე ვფიქრობ, რომ ბოლომდე არის typo. გვირილის ნაცვლად ნიღაბს გულისხმობდით? : ს
Ჰაჰა! მართლაც JJZ77 !!!! მადლობა შენიშვნისთვის.
და მოგესალმებით, იმედი მაქვს მოგეწონებათ !!
გამარჯობა, მჭირდები დამეხმარო, რადგან მუწუკები მაქვს. მათ იდეალური კრემი მირჩიეს, მაგრამ მისი გამოყენების პირველ დღეს, ბევრმა ამოიფრქვა, როგორც ჩანს, მე მთვრალი ვიყავი და ახლაც მაქვს და ქავილი აქვთ. გამომიგზავნე რამე გთხოვ დაველოდო პასუხს
გამარჯობა ანა
გირჩევთ ეწვიოთ დერმატოლოგს, ის ყველას უკეთ გირჩევს თქვენს პრობლემას.
მისალოცი.
გამარჯობათ, მე მაქვს მუწუკები და სიამოვნებით ვცდილობთ, გეტყვით! რა ხარ
კევინ კარგად, მე ასევე მაქვს პრობლემები პატარა ბუშტუკებთან
მაგრამ საუკეთესო გამოსავალი იყო ალოე ვერა
მაგრამ ქმნილებებს ასე ეძახიან, რომ იყიდო (გელის ალოე ვერას წამალს) ისინი ნატურალისტებში ყიდიან ან თუ არა უფრო ბუნებრივი გზით სვილას ვერცხლს ეკლიან ნაწილს აჭრი და მცენარეს ტოვებ წყალში k seke ამისთვის მას აქვს მწარე სითხე და არ არის რეკომენდებული, რადგან იცით მზად არის
3 ან 0 დღის შემდეგ Savila აღარ იგრძნობს თავს მწარედ
შენ შეგიძლია ასე აიღო, მე ამას ვამბობ, მაგრამ მცირე ნაწიბურების პრობლემა მაქვს. ვიღაც მეხმარება. cordova_vargas_kevin@hotmail.com gracias
გამარჯობა..დღესა და ნახევარს ვაშლს ვჭამდი..ჰაჰაჰაჰა ... გამხდარი ვარ..მაგრამ ახლა უფრო მეტს მივიღებ ყველაფრით ... იქნება ეს მუწუკების აღმოფხვრა..სანამ ტანჯვა არ მქონდა აკნე..ახლა არც ისე ბევრი..მაგრამ ისინი მაინც გამოდიან ... დიეტას ვაკეთებ წიგნის მიხედვით ”ნულოვანი აკნე” ... ვინ გააკეთა ეს?
@Gaby გამარჯობა «wei» კითხვაზე
@Gaby
გამარჯობა ვეი. გირჩევთ, დიეტაში მოულოდნელი ცვლილებების შეტანამდე მიმართოთ ექიმს, ადამიანი მხოლოდ "ვაშლისგან" არ ცხოვრობს ...
გამარჯობა: მუწუკებთან დაკავშირებული პრობლემები მაქვს, იშვიათად ვხვდები გამონაყარს, ისინი მცირე ზომის მსგავსია ორი თვალის ქვეშ და ცხვირში არ ქრება დღეში ორჯერ ვმუშაობ და არ ვამცირებ სახეს. ცხიმიანი და 2% მარილი და არც ბაბა დე კარაკოლის კრემს ვცდილობ. არ ვიცი მოემსახურება თუ არა. კარგი, მადლობა პასუხისთვის.
Ნახვამდის:
იოანე 19 წლის
გამარჯობა..ეე, მუწუკები განვიცდიდი, დერმატოლოგთან არასდროს მივსულვარ ... ბევრი უსარგებლო კრემი ვცადე, როგორც ლოკოკინები ... სანამ ცისფერი აქსპეზიის საპონი არ გამოვცადე ... ცისფერი ... სხვები აზრი არ აქვს ( ჩემი დასკვნები) ..
ეჰმ მას დიდი ხანია ვიყენებ და სახე ნორმალურად დაუბრუნდა ... მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის სხვა გამაღიზიანებელი pimple მაქვს, მაგრამ ამ საპონს ვაგრძელებ ...
პრობლემა არის ცხიმიანი კანი ... ამიტომ ვაპირებ ვნახო ვაშლის ჭამა მინიმუმ მ ნაკლებად გამოვა?
Acer სავარჯიშოები ემსახურება?
გამარჯობა, იცით, რომ ყურადღება მიიპყრო, როდესაც წავიკითხე:
ჩემს თავს ვუთხარი:
ვაშლი აკეთებს ამას?
კარგი, ახლა ვცდილობ
მაგრამ მე მაინც ვერ ვპოულობ ეფექტს, რომელსაც ის ახდენს ... მომეცი მეტი რჩევა, რომ აღმოფხვრა აკნე და შავი წერტილები, რადგან ისინი საშინელებაა ...
თქვენ არ უნდა იცოდეთ, შეიძლება თუ არა მათ რაიმე რეკომენდაცია მომეცით, რომ მისი განკურნება მოვახერხო ...
მივედი დერმატოლოგთან, გამოვიყენე რამდენიმე კრემი და ასე რომ, არასდროს მოვახერხე მუწუკების სრულად აღმოფხვრა, სამი დღის უზმოზე მივყევი ნულოვანი აკნეს წიგნს, მხოლოდ სხვა ვაშლებს ვჭამდი და ერთ კვირაში ძნელად მქონდა. ახლა ვცდილობ ნაკლები შაქარი მივიღო და დღეში ვაშლს ვიღებ და ბუშტები არ დაბრუნებულა.
მიუხედავად იმისა, რომ იგივე ყველასთვის არ გამოდგება, მე მჯერა, რომ ის მხოლოდ ქრონიკულ აკნეზე მოქმედებს, როგორც ეს ჩემი იყო, კრემებიც კი არ მუშაობდნენ ჩემთვის.
გამარჯობა, რა ხდება, საიდან მოიტანე წიგნი? არის ის, რომ ვერ ვპოულობ და ძალიან ძვირია?
აქ გაქვს ბმული, ეს არის pdf ფორმატში და ჩამოტვირთვა არის მეგაპლატით, წარმატებებს გისურვებ
გამარჯობა მე მინდა ინფორმაცია xfavorrrrr დამიკავშირდით ეს ჩემი msn katiuska_jaramillo@hotmail.com
გამარჯობა ჩემო ძვირფასო მეგობრებო, თქვენ იცით, რომ მე მაქვს შესანიშნავი გამოსავალი აკნეს გამოსაყოფად და მინდა გაგიზიაროთ ეს, თქვენ უნდა იაროთ სავარჯიშო დარბაზში ან შეიძინოთ ველოსიპედი კარდიოს გასაკეთებლად, ეს ძალიან კარგია, მაგრამ თქვენ ყველაზე მეტად უნდა ოფლეთ, მაგრამ სანამ ამას გააკეთებ, დაიბანე სახე ნეიტრალური საპნით და ჭამე. ვაშლი და ასევე დაიბანე სახე ნეიტრალური საპნით ველოსიპედით ოფლიანობის და ცხიმიანი საკვების მიღების შემდეგ დამიჯერე, რომ ეს იღბლიან კვირებში იძლევა