Საუბარი

როგორ გავხსნათ საუბრის თემა

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა წამოვწიოთ საუბრის თემა, მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ჩვენს სოციალურ ურთიერთობებს. ცოტა რამ აზიანებს მათ, როგორც ეს არასასიამოვნო დუმილი...

სავარჯიშო დარბაზში ფეხის გაძლიერების რუტინა

სავარჯიშო დარბაზში ფეხის გაძლიერების რუტინა

ფეხებთან ვარჯიში და ვარჯიში რუტინის ფუნდამენტური ნაწილია, რომელიც ადამიანმა უნდა დაიცვას…

სამედიცინო კონსულტაცია

მაღალი ტრანსამინაზები: როდის უნდა ინერვიულოთ

მაღალი ტრანსამინაზები: როდის უნდა ინერვიულოთ არის კითხვა, რომელიც აუცილებლად გაგივლიათ გონებაში სისხლის ანალიზის შემდეგ...

სახიდან გამონაყარის მოსაშორებელი საშუალებები

საუკეთესო საშუალებები სახიდან ნაოჭების მოსაშორებლად

აკნე არის ერთ-ერთი არასასიამოვნო სიტუაცია, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მამაკაცების სახეზე, როგორც ახალგაზრდებში, ასევე…

ბოქსის შორტები ან შორტები

ბოქსის ტრუსი თუ სლიპი, რომელი აირჩიოს?

მამაკაცის საცვლებს ბევრი მახასიათებელი, დიზაინი, ტექსტურა და ფერი აქვს. სიმართლე ის არის, რომ ისინი, როგორც წესი, მიდრეკილნი არიან…

მხრის ჩანთები

როგორ აცვიათ მხრის ჩანთა, თუ მამაკაცი ხართ

გაინტერესებთ როგორ ატაროთ მხრის ჩანთა, თუ მამაკაცი ხართ? ალბათ თქვენ აღმოაჩინეთ კომფორტი, რომელსაც ეს აქსესუარი წარმოადგენს თქვენს ცხოვრებაში...

Uniqlo Store

იაპონური ტანსაცმლის ბრენდები

ტანსაცმლის მთავარ იაპონურ ბრენდებს უკვე აქვთ ფართო პრესტიჟი ევროპასა და ამერიკაში. ათწლეულების განმავლობაში მათ აქვთ...

მინიმალისტური ტანსაცმელი მამაკაცებისთვის

მინიმალისტური ტანსაცმლის სტილი მამაკაცებისთვის

მინიმალისტური ტანსაცმლის სტილი მამაკაცებისთვის ქმნის უპირობო მიმაგრებას ბევრ კარადაში. რატომ ეს ბიჭი...

სავარჯიშოები გულმკერდის გასაძლიერებლად

სავარჯიშოები ზედა მკერდის გასაძლიერებლად

ჩვენ მივუძღვნით სავარჯიშოების სერიას ზედა გულმკერდის და მისი ყველა კუნთის გასაძლიერებლად. ის ძირითადად ყურადღებას ამახვილებს იმ ნაწილზე…