それは証明されている 睡眠不足は私たちの肌を老化させる可能性があります。 眠れない夜から目覚めると、目覚め続けると、顔が少し腫れて小さくなっていることがわかります。 目の下のバッグ.
彼と一緒に通りに出かける 見栄えの良い、健康的な画像、寝る前にすべての人ができるいくつかのトリックがあります。
寝る前のコツ
良いフェイスリフト
証明されている 私たちの肌が健康に見えるためには、夜に顔をよく洗うことが不可欠です、そしてよく世話をしてください。 一日中、皮膚は汚れを蓄積することを忘れないでください。 就寝前に、これらの微量の不純物を取り除く必要があります。
良い洗浄を正当化するもう一つの重要な理由は、この行動で、 後で適用する化粧品はより効果的です。
この改築には 通常の石鹸の使用を避けるために、 皮膚を覆う自然の保護層を損傷するリスクがあるからです。 この層が劣化すると、私たちの顔の皮膚は感染症や炎症に対してより脆弱になります。
私たちの顔をよくきれいにするための最良のことは、使用することです 高品質の洗顔料、特殊石鹸、ジェル、フォームなど。
就寝前の保湿剤
顔をきれいにした後、あなたはしなければなりません 肌に栄養を与え、ケアするために、少量の高品質の保湿製品を広げます。 夜間の保湿剤は、男性だけでなく女性にも効果的です。 就寝前に使用する男性向けの特定の製品はすでにたくさんあります。
これらの保湿剤を保管することになると、専門家はお勧めします より大きな効果を得るために、冷蔵庫に保管してください。
そして、目を覚ますとき？
目覚めたときにたまにむくむ顔は、 非常に冷たい水。 水を入れた容器に角氷を入れます、手ぬぐいをしみこませて、顔全体にやさしく塗ります。
画像ソース： Health180 / グレートプラザブログ