毎日シャワーを浴びていますが、髪を洗うかどうか迷っていますか? 日常の衛生習慣に関しては多くの誤解があるため、これは正常なことです。 そのうちの XNUMX つは、次のことを保証するものです。 毎日髪を洗うのは悪いことです それは頭皮のエッセンシャルオイルの量が減少するからです。
しかし、髪を虐待する可能性があるのは、まさにその逆です。 特に大量の汗をかいた日（仕事で8時間、ジムでさらに1時間）をした後、髪を洗わないのは危険です。 毛穴の適切な酸素化に対する脅威.
したがって、毎日髪を洗うのは悪いことかという質問に対する答えはノーです。 私たちは、脂っこい頭皮のほうがきれいな頭皮よりも健康的だという考えを払拭する必要があります。 代わりに、次のことを考慮に入れ始めなければなりません。 汗が毛穴を詰まらせる そして、体の他の部分からそれを取り除くのと同じように、頭皮に対しても行う必要があります。
しかし、では、なぜこれほど多くの人が毎日頭を洗うことが有害であると信じているのでしょうか? おそらくそれは単なる混乱です。 そして問題は、シャンプー（少なくとも中程度の品質であれば）が悪いわけではなく、水ももちろんですが、特定のヘアスタイリング製品の使用、そして何よりも、 アイロンとドライヤー はい、中長期的には髪と頭皮の両方に効果があります。 ストレートアイロンやドライヤーの使用を制限すれば、毎日髪を洗っても問題ないはずです。実際、専門家は、週にXNUMX、XNUMX回髪を洗うよりもさらに健康的になると言っています。