家から離れて：パンデミックの時に外出するためのヒント

La SARS-CoV-2パンデミック それはほとんどの国に届いています。 イタリアやスペインの場合のように、それはさらに顕著な大混乱を引き起こしているものもあります。 監禁されているにもかかわらず、家から出る必要がある人もいます。 あなたの仕事に行くか、買い物に行くか、医者に行くかのどちらかです。 しかし、その瞬間、あなたはウイルスのキャリアである場合は誰かに感染する可能性があり、適切な措置を講じない場合は感染する可能性があることに気づきます。

さらに、 閉じ込め措置は徐々に緩和されます。 これはまさにすべての中で最も重要な瞬間です。 それは多くの人々にすべてが起こったという誤った感覚を与える可能性があり、彼らは対策の面でリラックスし、それは伝染曲線の新たな上昇につながる可能性があります。 したがって、この制限的な閉じ込めの後の人生は多くの方法で変化するでしょう、そしてあなたはそれに直面する準備をしなければなりません。 そうして初めて、あなたは安全になり、あなたも保護します...

マスクの種類とその保護

ラス マスクは非常に貴重な商品になっています、さらに今では、監禁措置が徐々に開かれ始めており、多くの人々が仕事、運動、未成年者との散歩などに出かける必要があります。 問題は、これらの個人保護アイテムに対する強い需要と大きな不足があることです。 そのため、場合によっては価格が500％も急騰しました。

虐待的な価格とそれを手に入れるのがどれほど難しいかを利用している人もいますが、あなたはそれを知っている必要があります それらは再利用できません。 これらは単回使用の製品であり、使用したら廃棄する必要があります。 しかし、不足を考えると、当局はそれらを消毒して再利用することを求めています。 何か変わった...

理想は 認定マスク CEロゴが付いており、このタイプの保護要素に関する欧州連合の規格に準拠しています。 しかし、現時点では、中国製で保証のないマスクがたくさん見つかります。

それでも不十分な場合は、それらが存在することを知っておく必要があります 多くの種類のマスク そして、それらのすべてがSARS-CoV-2の蔓延を防ぐのに効果的であるわけではありません。 そして、驚かないようにそれらを知っていること、そしてマスクの種類に応じて自分自身や他の人にさらされるリスクを知っていることが重要です。 あなたはすでに、機能せず、多くのトイレに配布されたマスクのバッチについてメディアに飛びついたニュースを見たに違いありません。

マスクの種類

間に すべてのタイプのマスク あなたはウイルスに対して常に効果的であるとは限らないこれらを見つけるでしょう：

• 衛生的：PPE（個人用保護具）とは見なされません。 絶対に避けてください。 これらはCE証明書のない単純なマスクです。 それらを使用すると、自分自身に感染したり、他の人に感染したりすることができます。
• 外科：それらは、人口に配布されている典型的なものであり、微細な組織と折り目で作られています。 I、II、IIRなどのいくつかのタイプがあります。 また、これらはPPEではないため、14683回の使用後に廃棄する必要があります。 これらはENXNUMX標準に基づいて作成されており、他の人に感染しないようにするためにのみ機能しますが、感染を防ぐことはできません。
• タイプFFP1：他人への感染を防ぎますが、外科手術などの感染からあなたを守りません。 これらは使い捨ての自己フィルタリングであり、安全のためにCEロゴが必要です。
• バルブなしのタイプFFP2：彼らが認定されている場合、それはあなたを伝染から保護し、あなたが感染した場合にあなたがそれを他の人に広めるのを防ぐので、最良の選択肢です。
• バルブ付きFFP2：前のものと同様ですが、バルブを使用すると、バルブから粒子を逃がすことで他の人に感染することができます。
• バルブ付きFFP3：前のものと同様に、それらは伝染を防ぐことができますが、バルブを介して他の人に感染するのを防ぐことはできません。
• ハーフマスク：リストにある再利用可能なのはこれらだけであり、画家や特定の揮発性化学元素を扱うものなど、専門家による使用を目的としています。 それらは口と鼻を覆い、EN 140規格に準拠しています。この場合、両方とも感染を防ぐのに役立ちますが、エスケープバルブを使用して感染を防ぐことはできません。

彼らはまた見ることができました 自家製マスクを作るためのオンラインチュートリアル。 多くの場合、ほとんど役に立たないマスクになるため、これらのチュートリアルは避ける必要があります。 それは人々に誤った保護の感覚を持たせ、彼らが保護されていると信じていない人々に近づきすぎるなどのいくつかの間違いを犯す可能性があります...

マスクを消毒します

すべきではないが、しなければならないことは いくつかのマスクを消毒します それはXNUMX回の使用のみです。 希少性と例外性の状況は、マスクの不足と高額な価格のためにそれらを再利用することを余儀なくされています。 したがって、マスクを数回再利用できるようにするには、次の手順に従う必要があります。

• オプション1：60〜90ºCの温度で通常の洗濯洗剤でマスクを洗います。 次に、それらを乾かします。
• オプション2：マスクを1リットルの水と20mlの漂白剤に30分間浸します。 次に石鹸と水で洗い、乾かします。
• オプション3：噴霧器を使用して、保健省によって承認された殺ウイルス剤（Ecodyl、Vaprox、Bactoclean、rely + On Virkonなど）を噴霧します。 その後、石鹸と水で洗い、乾かします。

ひび割れやなんらかの破損があることに気づいたら、その後、マスクを破棄する以外に選択肢はありません。 その場合、再利用や消毒を続けることはできません。

個人衛生

La 家庭および個人の衛生 今まで以上に重要です。 漂白剤などの消毒剤を水に溶かして家を掃除するか、消毒用ワイプ、消毒用ジェルなどを使用して、エレベーターのボタン、ドアノブ、ラッチ、手すりなどを掃除することをお勧めします。 60度以上のプログラムを備えた食器洗い機は、家に病気の人がいる場合に消毒に役立つことを忘れないでください。

これは 宅配便で届く荷物と購入した商品 スーパーマーケットでは、水と漂白剤の溶液（漂白剤1部と水約50部の比率）に浸した布でXNUMXつずつ消毒する必要があります。 効果的ではない自家製の消毒剤のためのインターネット上の他のレシピに注意してください。

あなたの個人衛生に関しては、あなたはすでにあなたが何をすべきかを知っています 正確なルーチン 意味する：

• 手を洗う 特に公共の表面である場合は、表面に触れるたびに適切に。 表面に触れてすぐに洗えない場合は、洗えるまで鼻、口、目に触れないでください。 ある種の消毒ジェルを補完として使用することもできますが、手洗いの代わりとして使用することはできません。
• あなたは置くことができます 靴底 靴底を消毒するためにドアに用意した水と漂白剤の溶液が入った容器に入れます。
• 離陸 服 外のテラスやバルコニーに数時間置いておきます。 その後、60〜90ºCのプログラムで洗濯機で洗浄して消毒できます。 この温度に耐えられない生地の場合は、洗浄プロセスに少量の漂白剤を使用できます。
• 家に入るたびにシャワー 外部から。
• La あごひげまたは長い髪 それは今問題になることもあります。
• 運ぶ 短い爪 また、汚れが蓄積する可能性のある別の隅を回避するのにも役立ちます。 また、手袋を着用すると、長い爪が細かい爪を壊す可能性があります。

ペットの世話をする

最後に、 ペットもそれらを無視してはいけません。 それらはSARS-CoV-2に対して無防備ではありません、このウイルスによるペットからの伝染のケースはすでにありました。 したがって、彼らの幸福が保証されるように、一連のガイドラインとヒントに従う必要があります。特に、ウイルスが持ち帰られる可能性のある外を散歩するために連れて行く犬はそうです。

火傷や炎症を引き起こす可能性のある特定の消毒ジェルを使用しないでください。 また、体をなめる傾向があり、化学物質を摂取する可能性があるため、いかなる種類の溶液もスプレーしないでください。 鼻と口の領域も敏感な領域であり、原則として化学薬品で洗浄しないでください。 ザ・ 乗車後に消毒できる部分と消毒すべき部分のみ それらはパッドの領域の脚です。

あなたの犬の足を消毒するためにあなたはしなければなりません 次の手順を実行します:

1. 家に入る前に、犬の足をきれいにするために必要なすべてを準備する必要があります。 家に入ってすべての面を踏んだり、家具やソファに登ったりしないでください。 あなたが小さな入り口や庭を持っているなら、それはそれをするのに理想的な場所でしょう。
2. バケットまたはコンテナを準備する 消毒液。 ペットの行動やスタミナに応じて選択できるオプションがいくつかあります。これには、さらに追加の手順が含まれるものもあります。
   1. 漂白剤と水の比率は1:50です。 このソリューションが推奨され、最も効果的です。 それは刺激がなく、ウイルスを100％排除します。 あなたは1リットルの水と20mlの漂白剤でそれを作ることができます。 犬のXNUMX本の足を入れれば完了です。
   2. アルコール70:30。 別の方法ですが、この場合、犬が自分自身をなめると刺激性があり、毒性があります。 したがって、最初のものを使用する可能性がない場合にのみ使用する必要があります。
   3. 石鹸と水。 これは、最初のものに代わる無害な代替手段ですが、やや遅くなります。 犬がまだ動いていない場合は、足を石鹸水で濡らし、洗ってから乾かす必要があるため、実用的ではない可能性があります。 この解決策は、必要に応じて顔や尻尾をきれいにすることもお勧めします。 また、それらのために特別なジェルや石鹸を使用することを忘れないでください。
3. 犬の足をこの溶液に浸し、パッド領域が十分に浸されていることを確認します。
4. その後、布やタオルで動物の足を乾かすと、入る準備が整います。 タオルは消毒液で洗うか、60ºC以上の洗浄プログラムで洗って消毒することを忘れないでください。

異常な症状や何らかの問題に気付いた場合は、 獣医に確認してください 他の状況と同じように。 専門家はあなたに問題を解決するための最良のアドバイスを与える人です...