より白い歯を得る方法

何か特別なものを与える

より白い歯を手に入れることがあなたの目標のXNUMXつであるならば、あなたはそれを知って幸せになるでしょう あなたの笑顔の白さを増すためにできる(またはできない)ことがたくさんあります.

健康な白い歯は他人に良い印象を与えるために不可欠です、それが理由です それはお金と時間を投資することが報われる問題です:

毎日の衛生

歯ブラシ

もちろん、 ブラッシングは、より白く健康的な歯の基盤です。 専門家はXNUMX日XNUMX回ブラッシングすることをお勧めします。 電動歯ブラシは、笑顔を損なう表面の汚れを落とすなど、あらゆる面で手動の歯ブラシよりも効率的です。 したがって、XNUMXつに投資する価値があります。

手頃で効果的なものをお探しの場合は、 オーラルBバイタリティクロス。 によって示されるように、より優れたプロフェッショナリズムはより大きな投資につながります オーラルB PRO 2。 ただし、頭も重要であることを忘れないでください。 そのフィラメントは使用とともに劣化し、美白能力を失うので、 必要に応じてヘッドを交換することが非常に重要です。 時間は、各人の摩耗率によって異なる場合があります。

彼らはエナメル質と短時間接触し続けるので、 ホワイトニング歯磨き粉は重要な結果とは見なされません。 しかし、試してみても害はありません。 小さいですが、彼らは砂粒を置きます。 市場には多くのオプションがあります。 それらのXNUMXつは、活性炭の歯の粉末です。これは、色にもかかわらず歯を白くするなど、多くの利点に関連する化合物です。

食べ物や飲み物の汚れ

赤ワインのグラス

コーヒー、お茶、ワインはあなたの歯から白を取り除くことができます 注意して消費されない場合。 その強烈な色の顔料はエナメルに付着します。 同じことがタバコでも起こります。 歯の黄変は喫煙のもう一つの有害な影響です。

しかし、これらだけが歯の黄変の原因ではありません。 一般的に、衣類に汚れを落とすのが難しい食品は、歯にも同じ影響を及ぼします。 より白い歯を持つために、 暗い食べ物や飲み物を食べた直後は歯を磨かないことをお勧めします汚れが歯の奥深くまで浸透する可能性があるためです。

ホワイトニングトリートメント

時々、歯を磨いたり、コーヒーやタバコを避けたりするだけでは、歯を白くするのに十分ではありません。。 幸いなことに、ホワイトニング治療法があります。 この点に関してどのようなオプションが存在するかを見てみましょう。

DIYホワイトニングトリートメント

重曹

いくつかの家庭薬であなたはわずかな改善を得ることができます、しかし、プロの漂白処理と同じレベルまで頑固な汚れを取り除くことができるものが発明される可能性は低いことを心に留めておく必要があります。

重曹の家庭薬は最も効果的です。 しかし、歯茎に優しすぎるという特徴はありません。 そのため、たとえば小さな緊急時のホワイトニングが必要な場合など、特定の時間にのみ使用することをお勧めします。

重曹を使った自家製美白トリートメントの準備はとても簡単です。 小さじ半分の重曹と小さじXNUMX杯のレモンを混ぜます。 イヤースティックを使用して、混合物を最大XNUMX分間歯に塗布します。 次に、通常どおりにブラシをかけ、水で口をよくすすいでください。

この救済策は、 重曹は洗浄剤です さらに、これは歯にカルシウムを提供し、レモンの酸性度は歯垢を取り除くのに役立ちます。

ホームホワイトニングトリートメント

歯のホワイトニングストリップ

カビと 製品が見つかりません。 彼らは考慮されます 自宅で歯を白くするための最良の方法。 それは、歯磨き粉やうがい薬よりも長い間エナメル質と接触し続けるためです。

ただし、カビはXNUMXつのサイズですべてに適合し、製品が剥がれて歯茎に接触する可能性があるため、カビはしばしば刺激を伴うことに注意してください。 とにかく、 自宅でホワイトニング治療を行うのに最適な時期は、歯のクリーニング後の数日間です。、歯垢や表面の汚れが除去されたとき。

プロのホワイトニングトリートメント

『オーシャンズXNUMX』のマット・デイモン

他のオプションと比較して、プロのホワイトニング治療はかなり高価です。 しかし、結果に関しては、他の追随を許しません。 有名人の明るい笑顔が家庭薬の結果である可能性は低いようです。 在宅治療とは異なり、 歯科医はあなたに最適な白の色合いだけでなく、結果を保証します。 交差すると、笑顔が非常に不自然になってしまう可能性があるという線があります。

軟部組織の炎症と感度の増加は、専門家が行った場合でも、美白のXNUMXつの不可分な潜在的な副作用です。 ただし、この場合 厄介な副作用は制御下に保つことができ、一般的に永続的ではありません.


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