カップルとしての監禁：それを克服する方法

これらは非常に困難な時期であり、世界中の何百万もの人々に影響を及ぼし、夫婦として監禁されています。 それは大きなサバイバルチャレンジになります、これほど多くの人々に課されたことのないものを同化する。 私たちは同じ部屋の中で愛着を維持しなければなりません、 長い間、そしてそれ 主に尊敬を維持することを含みます.

カップルとしての監禁は、その偉大な決闘のXNUMXつに適合します 私たちは私たちの生活の中で唯一の大きな挑戦として管理することができます。 それは何かそして排他的なものになり、今まで以上に良くなっています 私たちは封鎖を支持し、夫婦としての生活を管理しなければなりません。 ここでは、あなたを助けることができるいくつかの対策を提案します。

カップルとしての監禁を克服する方法

価値を得ることができない 長い間閉じ込められると何がもたらされるのでしょうか あなたがたは一日中同じ人にさえ会っています。 この状況を維持することは困難であり、小さな紛争がないことを正当化することさえできません 最高の安定したカップルでもありません。 ほとんどの場合、残高は適切に調整されず、 火花はどんな主題でも飛ぶ。 利己主義と尊敬は、私たちの体に等しく閉じ込められているXNUMXつのことです。 アイデアをリラックスさせてバランスを取る必要があります。

• あなたは状況に夢中になる必要があります：常に悪いニュースを聞かなければならないという事実は私たちを作ります 一般的な倦怠感に依存します。 これらのタイプの結果は、他の人とのわずかなブラシで議論が生成される可能性があるため、最初に想定する必要があります。 したがって、 状況に夢中になり、起こっていることを受け入れましょう、他に実行可能な方法はありません。

• あなたはルーチンを維持する必要があります：  私たちは特別な努力なしにこの状況に対処しなければなりません、それは私たちの意志に課されていない仕事です、 また、以前は一緒にやっていなかったことをする必要もありません。 それが重要です それらすべての瞬間のルーチンを見つける あなたが家にいないとき、あなたが一緒に共有しなかったこと。
• プライベートスペースを維持することは重要です： 私たちは皆、私たち自身のスペースを必要としています。 このために、あなたはその人があなたとすべてを共有しなければならないという利己心を解決したり植え込んだりする必要はありませんが、むしろ あなたの脱出ルートを確立してみてください。 必ず あなたのスペースを見つけてみてください そしてそれをあなたのパーソナルケアに捧げ、本を読んだり、気分が良くなるものなら何でも。
• 他の人のためのスペースがあります： 物理的にはできないことはわかっていても、 他の人とのコミュニケーション活動をあきらめる必要はありません。 私たちは他の人との活発な社会的関係を維持しなければなりません、結局それは私たちを孤独に感じさせないことを重ね合わせる条件です。
• あなたのパートナーと熟考する時間： 今、感情や懸念を共有するために、対話するためのより多くの時間があります。 私たちは状況と精神的緊張に圧倒され、 あなたはそれらの感情を共有する方法を知っている必要があります 誰かを傷つけるつもりはありません。

• あなたは自分の気持ちにオープンでなければなりません： たぶん、あなた自身をあなたの気持ちに夢中にさせて、あなたがお互いを愛しているすべてを見せるための時間です。 この状況を特別な瞬間として設定します 他の人に対してあるすべての良いことと前向きなことを発見しようとします、 試す価値もありますが 無関心といくつかの小さな不快感を発見し、 しかし、良いオープンな対話と受け入れる意図を持っています。
• 汚れた洗濯物を取り出したり、決算をしたりする時ではありません：多くの人がこの不快な状況を利用し、それと戦うことができます 彼らは保留中の問題を調整するために彼らの愛する人に頼ります。 これは、私たちが独自に想定して内部化する必要があるものです。
• すべてを可能な限り最高の状態にするために最善を尽くします。 この種の説明により、私たちはパートナーに敬意を植え付けます。 「あなたが思う」だけでなく、「私が思う」と「私が感じる」を常に想像しようとしないでください。 あなた自身の個性にあなたの考えを固定してみてください, しかし、中立的な考えで、まったく利己的ではありません。 犠牲者のように感じたり、他の人にすべての罪を犯させたりしないでください。 あなたの気持ちを位置づけ、共感を持って彼にすべてを知らせてください。 他の人は、耳を傾け、受け入れる方法を知っている必要があります。

• 楽しい瞬間を探してください。 楽しい瞬間を想像することになると、無数の形や色があります。 エンドルフィンの一緒の放出 脱出と笑いの瞬間で、それはこの状況にはるかによく直面するのに役立ちます。 好きな映画やシリーズを見ることができる、ビデオゲーム、ボードゲーム、ある種の有酸素スポーツをする、ダンスをする、カラオケを歌うなど、無限の可能性があります。
• おそらく、これらはあなたのパートナーと一緒に成長することを学ぶのに最適な時期です。 それらは反省の瞬間であり、将来の計画を立てるのに適しています。 可能な限り最善の方法でアイデアを導きます。 良いプロジェクトを念頭に置いており、いつか何かをより良いものに変える可能性がある場合は、 あなたがそれらの計画を一緒に作る機会をとることができるのは今です.